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【173】 | RE:パチンコやめるぞ!2 rarara (2008年05月24日 18時24分) |
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>まず家族一丸となって規則正しい生活をすることが、第一歩と思います。 >夜は早く寝て、朝も早く起きる。 >そして3食キチンと食べる。 >暴飲暴食はしない。 人間の体内時計は、狂いすぎると体と精神全てを狂わせます。 地味で継続的するのが困難だ、と受け取る方も多いかもしれませんが、特殊景品さんのおっしゃるとおりだと思う。 夜も朝も、ある程度一定の時間に寝る、食べる、起きる これは本当に大事だと思いますよ^^ 私はフレックスな仕事してますけど、それでもある程度は一定に心がけてます。 |
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【175】 |
サクラ大戦初心者 (2008年05月24日 23時37分) |
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これは 【173】 に対する返信です。 | |||
>夜も朝も、ある程度一定の時間に寝る、食べる、起きる >これは本当に大事だと思いますよ^^ rararaさんのお言葉は、宵っぱりの私には耳の痛いお話です。 責任を社会に転嫁するつもりはありませんが、 現代の利益優先の社会が、私たち労働者の生活のリズムをずたずたにしていると思います。 私も夜勤をしたことがありますが、生活のリズムがずたずたになります。 体が3食、食べなくてもだいじょぶになってしまう。 体が不規則な睡眠でも暮らせるように慣らされてしまうんです。 セブンイレブンって朝7時から夜11時の意味なのに、 今のコンビニって24時間営業じゃないですか こんな過酷な営業は、すべきではないのです。 経済産業省はサマータイムの導入を目論んでいますが、 やるべきは、サマータイムではなくて、緊急性のない全ての業務を江戸時代なみに、日の出から日の入りまでに制限してしまうことです。 もちろん、パチンコも日の出から日の入りまでです。 実際に、第一次石油ショックのときはテレビの深夜放送は全て中止になりました。 現在は、当時よりさらに石油が危機的です。 そのくらいは当然です。 いま、経済界はCO2削減のため、安い電球をやめ、 値段が、ばか高い高能率電球を買うよう勧めていますが、 そんなことするより、窓のブラインドを開けて、外の光だけで商売や仕事をすることにして、 日が暮れたら、仕事をやめることにすれば 相当、省エネになると思います。 |
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