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【2505】 | RE:何でもあり。 初代大王イカ (2021年05月18日 11時48分) |
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こんにちは。 姿勢が悪いと…血流、骨の変形、呼吸に消化と色々な障害が出るので要注意です。 背骨と肩周りと首のストレッチは欠かせないです。 |
■ 3,488件の投稿があります。 |
【2506】 |
今日一日生きる (2021年05月18日 13時21分) |
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これは 【2505】 に対する返信です。 | |||
首が時々ボキッって鳴るんですよ(^^; 反るとちょっと音もします。 なんらかの障害はありそうです…。 無意識だと、どうしても首が前のめりになっているのです。 ハッって、気づいて直さないと! 首のストレッチでお勧めとかありますか? |
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