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| ■ 8,730件の投稿があります。 |
| 【5890】 |  |
RE:1パチ・2パチで楽しもう♪
笑夏’ (2013年06月10日 16時33分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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おはようございます^ ^ 昨日はパチ行ったんだけど、私がダメでした〜 時間がないので、あとで書きますが・・ 危うく、えらいこと負けるとこでした。。 最後、ゴールドダルマッシュで3連して、少し取り戻せて良かった^ ^ 旦那は、めぞん甘でなかなかかからなかったけど、10連とかしてちょいプラでした。 私が5000発くらいマイナスかなぁ〜 ゴールドダルマッシュって、私が昔好きだったカーニバルって機種を搭載してる所があって・・ つい粘ってしまったわ。 また打ってみたいな♪ ミドルだし、出玉もけっこう多いし。 嵌りも大きかったけど。。。 編集) ライトミドル× ミドル○ でしたので、編集しました。 |
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| 【5889】 | |
RE:プチ顔出し。
笑夏’ (2013年06月10日 09時16分) |
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| これは 【5888】 に対する返信です。 | |||
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ラブリー♪ちゃん、お久〜^ ^ 今日は診察なんだね。 ＞今日は診察日なので午後から仕事へ行きます。 ＞（もう有給がないので休めない！） それは忙しいね・・ でも、無理のないようにね。 ＞骨はまだ繋がっていないけど軽く握れるので日常生活は特に支障なしです。 うん、良かった。 ＞しかし・・・何故か薬指＆小指がまだ真っ直ぐに伸びない。。。 ＞（もしかして筋（神経）が切れているのでは・・・！？） 心配だよね・・ 骨折でも神経が切れちゃう事ってあるの？ リハビリで戻るといいけど・・ ＞とりあえず検査してもらうことにしました。また結果を報告しますね。 無事を祈ってるよ。 レスは気にしないで、報告だけでも来てね。 |
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| 【5888】 |  |
プチ顔出し。
ラブリー♪ (2013年06月10日 08時53分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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笑ちゃん、おはようございます〜♪ 約２週間ぶりに顔出しに来ました。 今日は診察日なので午後から仕事へ行きます。 （もう有給がないので休めない！） 骨はまだ繋がっていないけど軽く握れるので日常生活は特に支障なしです。 しかし・・・何故か薬指＆小指がまだ真っ直ぐに伸びない。。。 （もしかして筋（神経）が切れているのでは・・・！？） とりあえず検査してもらうことにしました。また結果を報告しますね。 では、個れすは後日に・・・ |
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| 【5887】 | |
RE:ちょっとだけ（改正版）。
笑夏’ (2013年06月09日 09時47分) |
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| これは 【5886】 に対する返信です。 | |||
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パチ屋の狼さん、おはようございます^ ^ ダイエットの話、色々教えて下さり感謝です。 ＞(1)スクワット ＞(2)もも上げ運動 ＞(3)腹筋 ＞(4)ダンベルの上下運動 ＞(5)ブルワーカー ＞(6)ボディーブレード ＞(7)手の握り開き けっこう色々とやられていますね。 私がやれそうなのは・・・スクワット、もも上げ運動、腹筋くらいかな・・ でも、続ける事って大変そう。。 私も膝が弱いので、少しやると膝に痛みが出るし・・ ＞笑夏’さんはジムへ通っているそうですが、トレーナーさんは常駐されているのでしょうか。 ＞何が自分に合っているか、目的なども踏まえて、専門家がいらっしゃれば相談なさると良いですよ。 トレーナーはいないと思う。普通のスポーツクラブだから。 でも、スタッフの人はけっこう鍛えている人もいると思うから、聞けば教えてくれるだろうけど・・ 私は、気ままに有酸素トレのマシンを使ってるくらいなんで・・ 最初は、自分に合ったトレーニングプランを考えて貰ってやってたんですけど、めんどくさくなって筋トレは全くやってない・・ 筋トレしてあまり筋肉つけると、更にガッチリしてしまいそうで・・それも怖い^ ^; ＞せ〜がた三四郎、せ〜がた三四郎、セガサタ〜ンシロ〜♪ ＞ ＞演じていたのは、「藤岡 弘」さんですが、知ってます？ｗ（懐かしい） 分かんない・・^ ^; あ、今朝やっと成果が表れてましたよ。 1キロ減ってた。 お腹がやっぱぺったんこになったわ〜 昨日、ジムでテレビ見てマシントレやってたんですが、テレビショッピングで紹介してたマシンがちょっと気になっています。。 なんか一日5分くらい続けるだけで、かなり効果が表れるとか・・・ すぐこういうのにつられて買ってしまっては、続かないんですけどね^ ^; |
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| 【5886】 |
ちょっとだけ（改正版）。
パチ屋の狼 (2013年06月08日 23時24分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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前回から時間が短いので、前略。 私がやってる事と言うと。 (1)スクワット (2)もも上げ運動 (3)腹筋 (4)ダンベルの上下運動 (5)ブルワーカー (6)ボディーブレード (7)手の握り開き まあ、これくらいです。それに、ちょっとずつですし、全部じゃなくて一部と言う事も。 息が上がる程やりませんし、ちょっと疲れたらすぐヤメちゃうのでｗ (4)(5)(6)は器具を使用していますが、ジムには通っていないです。 それに、タダでも運動は出来ますから（皮肉や「あてつけ」では無く）ｗ （ダンベルは、母が通っていた健康体操教室でもらったもの、ブルワーカーは、消防団に入っていた時、オークションをやった時に￥２００で購入。ボディーブレードは父が「自分には合わん」と言って、くれました。） (7)は、柔道の前運動でやるのですが、まず、両手を「前へならえ」の状態に突き出して、拳を水平にした状態で、手の指を小指から握って親指から開く。 これを５０回やります。次に両手を上にして同じ様に５０回。次に両手を体の横に水平に伸ばして５０回。最後に、また正面で５０回。 ぶっちゃけ、これだけでも十分きついですｗ まともには全部やれませんｗ でも、これだけでも毎日やれば、握力が少しづつ上がるそうです。 ああ、私は柔道は習っていませんが、同級生に柔道初段のが居まして、教えてもらいました。 たまにお世話になる接骨院の先生に話したら、「懐かしい。昔はずいぶんやった。」と言われました（先生は柔道６段ですｗ）。 余談ですが、私は過去にトレーニング中、膝の半月板を損傷（半月板という軟骨が飛び出して、歩行困難に・・・）してから、ほとんどトレーニングはやら（れ）なくなりました。 膝が弱いと解りましたので・・・。 こういう脱臼なんかは、体質もありますが、繰り返すとクセが付いて起きやすくなるそうなので、注意。 笑夏’さんはジムへ通っているそうですが、トレーナーさんは常駐されているのでしょうか。 何が自分に合っているか、目的なども踏まえて、専門家がいらっしゃれば相談なさると良いですよ。 最後に・・・。 トレーニング中には、「せがた三四郎のテーマ」をＰＣで聞きながらやっていますｗ せ〜がた三四郎、せ〜がた三四郎、セガサタ〜ンシロ〜♪ 演じていたのは、「藤岡 弘」さんですが、知ってます？ｗ（懐かしい） （気になる部分、一部改正しました。） |
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| 【5885】 | |
RE:1パチ・2パチで楽しもう♪
笑夏’ (2013年06月08日 19時57分) |
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| これは 【5883】 に対する返信です。 | |||
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裏マン2さん、こんばんは^ ^ 岳、読んでくれたんだね。 感想もありがとう〜^ ^ パチ行く回数も減ってるようですね。 私は、今ジョジョの奇妙な冒険を読んでいますよ。 これもすごい面白い。 読みやすいし、すらすら読めます。 すごい長い話だし、難しい内容かと思って抵抗あったけど、全然だった^ ^; あ、岳はレンタルにはなかったんだねぇ・・・ 漫喫で読んだのね・・ ＞ その分背景描写が鮮明ですね ＞ これはカラーなら尚更いいのにと、 ＞ カラーページが少ないのが残念 そうですね。アニメにはなってないのかなぁ・・ 綺麗な景色とかはカラーで見たいよね。 ＞ それとほかの作品と決定的に違うのは ＞ 遭難者の発見時の描写 ＞ 一つ一つが頭の中にこびりつきます。 ＞ 作品の中で ＞ 遭難者を見るようになり山をある程度のぼるようになると悪いことができなくなるというせりふ ＞ なんとなくですが、わかる気がしました。 なるほど〜 私は感想がうまく出て来なかったけど、そう言われるとそうですよね。 人生に嫌気がさして、山に登った人が助けてくれた人や心配してくれた人の暖かさに触れて変わった所とかね。 山に登ると、いろんな気づきがあるんだろうな・・ ＞ PS 映画では主人公はイケメンの？（名前忘れた） ＞ でしたが読めば読むほど照英がお似合いだと ＞ 自分は思いました。 あはは〜確かに照英さん、合うね。 映画のは、やっぱ話題性呼ばないといけないから、それなりの人を採用するもんね。 映画は映画で楽しめたけど、別物として読んだほうがいいかもね。 最後まで読んで、また感想聞かせて下さいね。 |
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| 【5884】 | |
RE:調子はどうですか？
笑夏’ (2013年06月08日 19時48分) |
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| これは 【5882】 に対する返信です。 | |||
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パチ屋の狼さん、こんばんは^ ^ ダイエットの事、気にかけてくれてありがとう〜 無理せず、ほどほどに頑張っていますよ。 3食普通に食べて、間食を控え、夕食後は食べない。 運動は、週二回のジムで有酸素トレ300kcal程度と変わりなし。 それ以外にも少しやりかけたけど、やっぱ無理は禁物と今はやってません。 ＞好きなものを我慢していると、精神的ストレスが溜まるので、たまには好きなものを思いっ切り食べた方が良いそうです。 ＞ ＞自分自身へのご褒美の日を作ってみては、いかがでしょうか。 そうですね。 3キロ位痩せたらね^ ^; 今はそれ程ストレス感じない程度だし、まだ1キロも痩せてないんで、このまま続けてみます。 ＞「身体を鍛えるのは、最初は苦痛だけど後になる程楽しくなって来る。」 分かる気はします・・ でも、私は鍛えるって程鍛えてないなぁ・・・ 男の人は、けっこう筋トレとか頑張るんだろうけど、女性だとあんま筋肉付きすぎても・・ね^ ^; パチ屋の狼さんは筋トレとか頑張ってるみたいですね。 どんなのやってるんだろう・・ 私は、腹筋ちょっとやったら、なんかポキポキ骨が鳴るんで、まずいかなと思ってやめてます^ ^; 姿勢が悪いのがいけないと思って・・ 今、ストレッチが姿勢に効くってのテレビでやってるんで、これをやってみようかなと、録画しています^ ^ |
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| 【5883】 |
RE:1パチ・2パチで楽しもう♪
裏マン(2) (2013年06月08日 14時22分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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こんちわ、みなさん 夜勤ならば6日間連続でパチするのが当たり前だったのに今週は2回しか行きませんでした。 何かが、変わりつつある今日この頃です 笑さん 岳、、、読んでます 月曜日馴染みの満喫で探そうと検索PCへ しかし、当店にはございません、、、(゜ロ゜) それでも諦めきれず、コーヒーが運ばれているにもかかわらず店内をウロウロ、、 諦めてほかの雑誌をもって席へ すると、マスターが （ これですか？？）と2冊を差し出す （ ？？ あっ、そうです よくわかりましたね） わざわざ、岳を持ってきてくれました。 この5日間で15巻までじっくり 題材は文句なし 画質的には浦沢直樹に似てて軽いタッチ その分背景描写が鮮明ですね これはカラーなら尚更いいのにと、 カラーページが少ないのが残念 それとほかの作品と決定的に違うのは 遭難者の発見時の描写 一つ一つが頭の中にこびりつきます。 作品の中で 遭難者を見るようになり山をある程度のぼるようになると悪いことができなくなるというせりふ なんとなくですが、わかる気がしました。 PS 映画では主人公はイケメンの？（名前忘れた） でしたが読めば読むほど照英がお似合いだと 自分は思いました。 ($・・)))/ |
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| 【5882】 |
調子はどうですか？
パチ屋の狼 (2013年06月08日 01時52分) |
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| これは 【5881】 に対する返信です。 | |||
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こんばんは。 好きなものを我慢していると、精神的ストレスが溜まるので、たまには好きなものを思いっ切り食べた方が良いそうです。 自分自身へのご褒美の日を作ってみては、いかがでしょうか。 あと、誰か有名なアスリートの人（格闘家だったかも知れない）が言っていましたけど、 「身体を鍛えるのは、最初は苦痛だけど後になる程楽しくなって来る。」 のだそうです。 自分の体が鍛えられて、強くなって行くのが解るからだそうです（シャレではないｗ）。 私も、（そんなに大したものでも無いですが）トレーニングしているうちに、段々と回数が増えて来る様に。 最初の頃の回数では、足りなくなって来て、費やす時間も少しづつ長くなって来ます。 でも、ちょっとサボると、またすぐ元通りなんですけどねｗ |
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| 【5881】 | |
RE:1パチ・2パチで楽しもう♪
笑夏’ (2013年06月07日 21時08分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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こんばんは^ ^ 昨日は午後からジムに行って、いつものように有酸素トレ・・ 何かいつもより全然疲れなかったんで、350kcal消費してきた。 時間があったら、もう少し頑張れたかも・・ 最近はあんまり甘いもの食べなくても食べたいとそんなに思わなくなった。 やっぱ慣れなのかな・・ でも、少しだけ食べてるけど^ ^ 夕方からチェロのレッスン♪ その前にちょっと練習して行ったから、スムーズ。 今は、曲とかじゃなくて、ひたすら拡張の練習。 早く曲が弾きたいから、今はその為に慣れるしかないな。 でも、ちょっとずつはうまくなってるんじゃないかな。 今日は、仕事とても順調でした。 今週もあっという間に終わった感じ。 一日一日の経つのが早すぎる。 週末、有意義に楽しく過ごしたいな♪ |
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