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【1921】 | RE:冬の時代なんてもんじゃなく・... ないと★ (2019年06月28日 23時21分) |
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睡眠時無呼吸症候群・・・笑えませんね。 私が一番かわいがってた後輩がこれで死んでますから。まだ二十歳過ぎだったんですけどねぇ。 とはいえ自分で解らないのが一番やっかいな訳で・・・ |
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【1923】 |
大王イカ2世 (2019年06月29日 08時40分) |
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これは 【1921】 に対する返信です。 | |||
今は便利なもので近くの内科で無呼吸の検査機器の貸し出しがあるんですよね。今年検査したけど異常なし。でもお酒飲んで寝ると翌日頭が痛いことが。酒飲んで寝るのは良くないそうで。 意外と枕の影響もあるとか。枕の寿命って3年らしいです。気道が閉まるような寝方をしてるとリスクは高いでしょうね。普段首と肩の位置に枕を入れて首のストレッチすると気道が開いて良いそうで。毎日してます。 |
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