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| 【288】 |  |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
今日一日生きる (2021年05月21日 22時26分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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全トピは見てないですね。 10くらいかな？ 数えてないけど(^^; ちなみに、最近ターボに変えました(*^^)v |
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| 【287】 | |
ケトン体ダイエットは危険(^^♪
今日一日生きる (2021年05月21日 22時21分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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ケトン体ダイエットはやめた方がいいと思います。 身体に負担をかけると思うし、ずっと糖質制限し過ぎはストレスが溜まりますし。 イライラして、ドカ食いに繋がり、リバウンドにならないように〜♪ |
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| 【286】 | |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
今日一日生きる (2021年05月21日 22時01分) |
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| これは 【278】 に対する返信です。 | |||
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＞名前通り『いただきだー』とでも思ってるんじゃないのか。 ＞ ＞全く腹立たしい。 ＞ ＞まったく、まったく、まったく、腹立たしい。 ＞ ＞こんなやつが世の中を悪くしとんじゃ。 ＞ ＞主さん、失礼した。 いやいや・・・面白いですね(≧▽≦) 楽しい気持ちになりました。 ありがとうございます♪ |
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| 【285】 | |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
今日一日生きる (2021年05月21日 22時00分) |
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| これは 【277】 に対する返信です。 | |||
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初めまして？ ご心配ありがとうございます(^^) でも、大丈夫ですよ。 頂さんの事は、尊敬しています。 無理に従ったとかではないのですよ。 |
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| 【284】 | |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
今日一日生きる (2021年05月21日 21時58分) |
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| これは 【282】 に対する返信です。 | |||
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面白過ぎるんですけど・・・(^^; 楽しいから良いのです♪ |
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| 【283】 | |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
今日一日生きる (2021年05月21日 21時57分) |
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| これは 【280】 に対する返信です。 | |||
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あっ・・・↓のレス気づかずに、このレス見て気づきました(^^; ちょっと笑ってしまいました(≧▽≦) 頂さん、失礼致しましたm(__)m |
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| 【282】 |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
丁頁 (2021年05月21日 21時56分) |
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| これは 【278】 に対する返信です。 | |||
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酔ってるんだなｗｗ 可愛そうに・・・ 中身が無くて衣だけの詐欺フライ でも 偉いぞーｗ 挨拶はできとるｗ |
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| この投稿に対する 返信を見る (1件) | |||
| 【281】 | |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
今日一日生きる (2021年05月21日 21時53分) |
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| これは 【279】 に対する返信です。 | |||
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ひぐらし、解まで見終わりました(*^^)v ネタバレになるから、感想は書かずにおきますね。 まだ続きが出てるけど、とりあえず終わり。 運動たくさんして筋肉鍛える人は、プロテイン補給が必要ですよね。 私はそこまで出来ないので、摂り過ぎも脂肪に変わっちゃうので…。 お年寄りに高たんぱく食は負担がかかると思うんですけど… アルブミン値が低めだと、栄養補助食品でアミノ酸としてプラスした方が良さそう。 サプリは、色々試した事もあるけど、今はビタミン剤も何もなしです。 食事でバランス良くを目指しています(^^) |
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| 【280】 |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
丁頁 (2021年05月21日 21時52分) |
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| これは 【277】 に対する返信です。 | |||
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これはこれはｗｗ 頭ごなし・・・ですかな？ｗｗ 大きな鏡を見てくださいｗ 言い返す提案もいいですが、幼稚な人が大人に何の提案？ｗｗ ここの主さんは主削除も心得てます 削除しないのは何らかの理解があってのこと その剣幕ほど失礼にはあたりませんが？ｗｗｗ 牛乳を飲みなさい カルシウム不足ですねーｗ |
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| この投稿に対する 返信を見る (1件) | |||
| 【279】 |
RE:今日一日生きる 楽しい話をし...
初代大王イカ (2021年05月21日 20時49分) |
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| これは 【276】 に対する返信です。 | |||
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シーチキンの油にはリノール酸が含まれてて採り過ぎると良くないけど捨てるのはもったいないです。確かに鯖缶の方が良いですがご飯のお供だと寂しいです。マヨネーズと海苔とも合いますし。カロリーは高いかもしれないけど。 両手杖って言うんですね…。知らなかった。 プロテインバーは薬局だと１個１３０円ぐらいですね。ウエハータイプもあるけど。プロテイン飲料は確かに高めですが吸収力と手軽さ考えると良いですね。 自分の世代だと運動と食事で十分なので…。自分の場合は３０代で一度筋肉全部落ちちゃったのでプロテインの粉末タイプ飲んでましたが今は飲んでないです。 サプリメントもそうだけど補足として利用すると健康寿命伸びるという話ですね。吸収力はどんどん落ちるのでイザという時に慌てて採るよりも少しづつ長く続ける方がいいのかなぁと。 デイサービスだと高たんぱく食だけど美味しくないんです。父は週に一度食べてたけど美味しくないと話してました。最近宅配食や冷凍食でも高たんぱく食あるけど高いですね。 |
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| この投稿に対する 返信を見る (1件) | |||
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