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| 【289】 | RE:萌え剣仲間たち元気かな？ いきたなまごみ （2024年03月21日 07時31分) |
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| オヤジさん。こちらの掲示板では久しぶりに！自身も一昨日辺りからいつもの腰をやられてしまい今日まで欠勤に！名古屋でも寒暖差がきつく身体冷やすから堪える。お互い体調管理は万全にしたい。なんか自身より満身創痍っぽく壮絶に？今日は風呂場でリハビリ予定に？ | |||
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RE:萌え剣仲間たち元気かな？
ちょい不良オヤジ (2024年03月21日 20時38分) |
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| これは 【289】 に対する返信です。 | |||
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いきたさん、お久で〜〜す。こんばんは。 ＞自身も一昨日辺りからいつもの腰をやられてしまい今日まで欠勤に！ 俺は脊柱管狭窄症ですが、ヘルニアですか？ 痛みのある時は、炎症を起こしているので、絶対に無理をせずに、大人しく療養することです。 寒さ対策は長タイツや腹巻、半袖シャツ（いつもはスリーブレスシャツ）ですが、出来るだけ身体を冷やさないように。 場合により、コルセットも。 ＞今日は風呂場でリハビリ予定に？ ゆっくりと、身体を温めるのはいい事です。 ご自愛ください。 |
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