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| 【290】 | RE:萌え剣仲間たち元気かな？ ちょい不良オヤジ （2024年03月21日 20時38分) |
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いきたさん、お久で〜〜す。こんばんは。 ＞自身も一昨日辺りからいつもの腰をやられてしまい今日まで欠勤に！ 俺は脊柱管狭窄症ですが、ヘルニアですか？ 痛みのある時は、炎症を起こしているので、絶対に無理をせずに、大人しく療養することです。 寒さ対策は長タイツや腹巻、半袖シャツ（いつもはスリーブレスシャツ）ですが、出来るだけ身体を冷やさないように。 場合により、コルセットも。 ＞今日は風呂場でリハビリ予定に？ ゆっくりと、身体を温めるのはいい事です。 ご自愛ください。 | |||
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RE:萌え剣仲間たち元気かな？
いきたなまごみ (2024年03月22日 07時41分) |
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| これは 【290】 に対する返信です。 | |||
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以前診察で診てもらったら椎間板ヘルニアでした。レントゲンからは骨には異常はなかった。就寝前の座薬はマジで効く。結構知らない人多いと思う。背骨の神経と繋がっている実感がわく。今日は出勤するが定時で終わる予定に？ |
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