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| 【99】 | RE:第６話 メルカトル （2015年01月01日 22時42分) |
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ヒルドさん、あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 ＞今は寒いのでサボっています。 夏の暑い時もサボり気味。 そうですよね、寒い時は外に出るのすら気が進みませんし、夏はちょっと動いただけで汗が半端なく出てきますからねえ。 仕方ないですね。でも部屋の中でできる軽い運動なんかしてみてはどうでしょうか。身体がなまっちゃいますからね。 ＞まあ、野菜は好きなので、数は少なくとも量は多く取れていると思います。 それはいいことです。不足しがちな野菜を摂れているのであれば、バランスも取りやすいと思います。 私も見習わなければ。 ＞血圧ですか、計っていないけど私も高そう。 すぐ息が上がるようになったし。 息が上がるのはよく分かります。ちょっと慣れないことをすると、１０分くらいで息が荒くなります。 この前は雪かきしていたら、すぐにハアハア。運動不足を実感します。 なんか、私だけ深夜食堂に関係ない話ばかりですみません。 | |||
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RE:第６話
ヒルド (2015年01月01日 23時11分) |
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| これは 【99】 に対する返信です。 | |||
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メルカトルさん、あけましておめでとうございます。 ＞部屋の中でできる軽い運動なんかしてみてはどうでしょうか。 これに関しては、腹筋や腕立てをチョコチョコやってはいるのですが。 特に腹筋。 というのは、お腹周りに特に脂肪が付いたわけでもない（＝２０年以上前のズボンがはける）のに、 なぜかボテッとした感じ。 きっと、ガードする腹筋が緩んでいるから、中の内臓がダラ〜ンと外にはみ出してきているような感じになるのかな？と。 でも、こっちもサボり気味です、寒いからコタツにもぐりっ放し。 ＞雪かき 今日の昼は、（一軒家だったら）それが必要になるのでは？、と思わせるくらい、 珍しく吹雪いて雪が降りました。 今はやみ積もるまでもなかったですが、そういうのが無い分だけ、気候では恵まれていると思います。 内容については、お気になさらずに。 もともとからして、アニメ「牙狼 炎の刻印」の感想のつもりから、私自身が大きく脱線して「深夜食堂」の話をしているのだし。 |
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