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| ■ 174件の投稿があります。 |
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| 【114】 |
RE:心の詩
_BAR (2017年10月27日 05時29分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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https://www.youtube.com/watch?v=qLo1mSOskIw では今日も平凡な一日でありますように。 |
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| 【113】 |
RE:心の詩
_BAR (2017年10月27日 05時23分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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https://www.youtube.com/watch?time_continue=141&v=cl6HNmFTOkI |
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| 【112】 |
RE:心の詩
_BAR (2017年10月27日 05時07分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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ここに戻ってくる数か月前に精神科に通ってた事があります。 現実に不幸の連続で凄く病んでると感じてたし心がボロボロだったなぁ。 恥ずかしい事だと思ってたから敬遠していた精神科だけど家族がいるので勇気はいるけど初めて叩いた未知の門。 行って正解でした。飲み友が増えました（笑） 今も塞ぎ切れない心の穴は沢山あるけど、戦う必要も無くあるがままに進めば良い。 疲れたら休めばいいし、無理に気を負う事もない。どうせ自分が出来る事は大した事じゃない。 分かってはいるけど、分かって無かったんだよな。 目の前に大切な人がいるなら相談してみましょう。 目の前に大切な人がいないなら大切にしてくれた人に感謝をしましょう。 それだけで心は救われます。 |
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| 【111】 |
RE:心の詩
_BAR (2017年10月27日 04時35分) |
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| これは 【110】 に対する返信です。 | |||
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レオちゃんおはようございます。 体脂肪率は２０％切るぐらいですよ（笑） ダイエット法。ほんとやる気だけですよ。 ご飯を食べる時、テーブルには好きな物しか並んでませにょね？ そこに１つだけ苦手な物を用意してもらいます。それを一番最後に食べる。これだけです。 |
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| 【110】 |  |
RE:心の詩
reochan (2017年10月24日 17時22分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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バーさんて、性格的には骨太なタイプで、体型はもしかして体脂肪率１５％とか(^.^; 健康に関してすごく物知りだし 実行派なんで、すごいなーって。 ＞ちなみにですが食べながら痩せる究極のダイエット法って知ってます？ ＞めちゃくちゃ簡単でやる気があるなら確実にやせます。 →ここ見たとき、おせえて〜って思ったんだけど。 三日坊主の私には続きそうもないので、聞かなかったことにしよう♪ そうしよう♪ ちょっと気にな |
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| 【109】 |
RE:心の詩
_BAR (2017年10月24日 01時08分) |
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| これは 【106】 に対する返信です。 | |||
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＞マジですか〜？ (゜ε゜*) 甘くないし 全然おいしくな〜い！ ＞ ＞もともとヨーグルト好きじゃないんです！（キリ フルーツヨーグルト以外だと一番美味しかったですよ（笑） もともとヨーグルトが嫌いだったらしょうがないですよね。 でも胃の薬と思ってそこは我慢です。 最近お腹の調子が悪いと感じる前に食べるといいかもです。 胃カメラとか通すよりもよっぽどマシな気がしますよ。 ＞男性でヨーグルト好きって珍しくないですか？ ← 偏見はヤメロー！ 私の場合昔からお菓子とかおやつとして食べてたので（笑） でも思い出してみると最初はあの臭みは癖になるまで嫌いだったかもしれません。 ＞そのかわりっちゃ なんですけど、 料理でとろけるチーズ、よく使ってまーす♪ とろけるチーズは朝のお供です。 ＞あと、パチンコ店のアロエヨーグルトジュース？も。ストローで吸うやつね。１１０円で安いし。 ヤクルト製品ですよね？ある店と無い店があるので名前が曖昧ですが多分チルミルみたいな名前だったと思います。 |
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| 【108】 |
RE:心の詩
_BAR (2017年10月24日 00時40分) |
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| これは 【105】 に対する返信です。 | |||
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健康食いいですね。 ちなみにですが食べながら痩せる究極のダイエット法って知ってます？ めちゃくちゃ簡単でやる気があるなら確実にやせます。 お腹は大変ですよね。腹筋のトレーニングがんばってください（笑） |
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| 【107】 |
RE:心の詩
_BAR (2017年10月24日 00時32分) |
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| これは 【104】 に対する返信です。 | |||
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レオちゃんこんばんわ。 ＞私の部屋、ビニール紐で吊られた洗濯物だらけで、かがんで歩く状態ですｗ 応急処置だから仕方ないですが伸縮自在の物干し竿を買うと宅内でもお手軽に洗濯物を干せるかもしれません（笑） あとamazonとかで売ってる除湿器が安くて重宝しますよ。まあエアコンがある部屋でやるなら問題ないのですが。 ＞最近、月曜日に大雨が続く気がしているのは私だけ？ 最近、お昼に太陽を見た記憶が無いです。 ＞さて選挙ですが。 希望の党が伸び悩みましたね 私たちの一言と違って、重みがあるってことですね 民主を加えた与党よりの政策の希望と自民どちらか選ぶなら私は自民にしちゃいます（笑） |
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| 【106】 | |
RE:心の詩
reochan (2017年10月23日 20時18分) |
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| これは 【102】 に対する返信です。 | |||
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＞親戚が胃腸の癌になったのもあって医者に相談してみたのですが、推奨されたのがLG21。 ＞ ＞ ＞普通のヨーグルトとどこが違うのかと言うとまずおいしいです（笑） マジですか〜？ (゜ε゜*) 甘くないし 全然おいしくな〜い！ もともとヨーグルト好きじゃないんです！（キリ 男性でヨーグルト好きって珍しくないですか？ ← 偏見はヤメロー！ そのかわりっちゃ なんですけど、 料理でとろけるチーズ、よく使ってまーす♪ やっぱ、 好きぢゃないと続かないし （なんでもそうなんだけどね あ、アロエヨーグルトは美味しい♪ あと、パチンコ店のアロエヨーグルトジュース？も。ストローで吸うやつね。１１０円で安いし。 |
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| 【105】 | |
RE:心の詩
reochan (2017年10月23日 20時10分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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あんな人？と言われるようなユーチューバーであるシバターの料理を作ってるんだけど 確かにプロレスラーだけあって、健康に良い食品で簡単ですぐ作れるメニューなので重宝してますｗ んで、最近気がつきましたー 結構カロリーは抑えめなのに、ボリューム多いので、ご飯が自然と少なめに。 ここんとこ夜だけ、ご飯抜き（糖質抜き）に。すると覿面！やせ始めましたー （もともと太くはなかった） 今日、何気に机に両手で、ほほをついたら。 ？ 手ばかり？ 顔が小さくなったんです 先日来お風呂に入ったとき、イスに座ったら、両足の間の隙間？かなり広くなった気がするんです！ 最期の難関は やっぱりこの下腹ｗｗｗ しぶとい！ι(｀ロ´)ノ |
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