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【926】 | RE:どうでもいい部屋の一時預かり所 ころころ (2009年05月20日 11時01分) |
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どうでもイイほどいい天気。 ・いちごちゃ〜ん♪ >いちごのブログ、知っちょん?? >知っちょったら、ひみちゅにポチして、メルアド載せてくるる?? どらごんさんのブログからお友達登録のとこにあったので、これかな?っていうのは、分かった。 でも、Yahoo会員登録していないので、投稿書けないンよ〜。 ちょっと、連絡方法考えますね〜。 編集) どうにかお伝え出来るようにさるお方にお頼みしました。 多分、私のメアドがそちらのブログに伝わっているかと。 ・夏さん。 >どうでもいいんだけど 最近YOUYUBEに嵌っているんす ~~~~~~~ ↑ ユーユーベ? 身体の不調改善への10項目 △・食生活はバランス良く、三食とる(三食は守ってるけどバランスはイマイチ) △・適度な運動を行う (通勤時往復約1時間の自転車と朝・晩のワンコの散歩各20分。これだけ) △・睡眠時間を十分にとる (微妙) ○・タバコは吸わない (非喫煙者) △・アルコールは避ける (月に1〜2度飲みに行く時くらいかな?) ○・ゆっくり入浴し、体を温める (これは多分そのようにしてます) △・パソコンに向かう時の姿勢を正しくする(知らずに反ってます) ×・痛い時は休ませる(痛い時は無理してます) ×・水を飲む (お茶と珈琲ばっかりです) ×・骨、筋肉、軟骨にいいサプリメントを取る (全然…なんにも) ・うまのよめさん。 まだ、御実家なんですね。 御苦労さまです。 うまのよめさんも、身体壊さぬように、がんばってください。 |
■ 3,999件の投稿があります。 |
【929】 |
Pati41 (2009年05月20日 23時23分) |
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これは 【926】 に対する返信です。 | |||
>△・食生活はバランス良く、三食とる(朝飯は、必須、後は成り行き、夕食は無し) >△・適度な運動を行う (現場で、階段6〜16階建て往復週2回+α、これだけ) >△・睡眠時間を十分にとる (爆睡) >○・タバコは吸わない (喫煙者) >△・アルコールは避ける (これが、明日のガソリン、切らしたら、ダメ!) >○・ゆっくり入浴し、体を温める (すー銭以外シャワー) >△・パソコンに向かう時の姿勢を正しくする(適当な姿勢 >×・水を飲む (お茶と水ばっかりです) >×・骨、筋肉、軟骨にいいサプリメントを取る (全然…なんにも) 解答、あたし的に上出来 |
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【928】 |
いちごちゃ〜ん♪ (2009年05月20日 20時06分) |
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これは 【926】 に対する返信です。 | |||
どうでもいいんですけど、(*・ェ・*)ノ~☆コンバンワ♪ ○ころたん >どうにかお伝え出来るようにさるお方にお頼みしました。 >多分、私のメアドがそちらのブログに伝わっているかと。 さるお方・・・・から、届きますた( *´艸`)クスクス ありがとです(ぺこり) |
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【927】 |
Bigは操に限る (2009年05月20日 12時29分) |
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これは 【926】 に対する返信です。 | |||
どうでもいいですが >>どうでもいいんだけど 最近YOUYUBEに嵌っているんす > ~~~~~~~ > ↑ > ユーユーベ? おめぇはんとこでも,ひざっこぞうのことを”ひざかぶ”って,ゆぅゆぇべ〜。 から来ていると推測しました。 |
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