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【3817】 | RE:パチ&スロ ぐだぐだ実戦日記... 真面目な遊び人 (2017年10月20日 09時19分) |
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おはようございます。 昨日の夜ナイターテニスの予定だったんですが、 体調不良にて欠席しました。 やはり風邪の初期症状だったみたいです。 悪寒、関節痛、喉の違和感。 風呂入ってガンガン汗出して10時には、寝ました。 明け方1時に起きてトイレ、水分補給。 3時半に起きてトイレ、下着交換。 その後7時半までぐっすりでした。 今日は、快調快調っす。 ちょっと気が緩むとすぐ風邪ひいちゃってなんか年を感じ ちゃいます。^^ やはり健康体が一番です!^^ |
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【3818】 |
真面目な遊び人 (2017年10月21日 11時55分) |
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これは 【3817】 に対する返信です。 | |||
おはようございます。 昨日までの関節痛、風邪のせいかとばかり思ってたら、 テニス肘の関節痛だったみたいで、風邪もすっかり治って 絶好調のはずなのに両肘が痛い、、、特に右肘はオモリでも つけてるみたいな圧迫感、、、一年の疲れが、、、。 肘だけは、鍛えられない。 なのでリハビリがてら道の駅の温泉浸かって電気風呂で 治すしかないようですね。 あれが、結構痛いんですよね。。。。 でもその後の治りが早くてびっくりです。 皆さんも腰痛とかその他の関節痛とかあるようでしたら 電気風呂オススメですよ。 頭痛とか偏頭痛とかには、やらない方が宜しいかと。 |
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