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【トピック終了】

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【125】		稼働にかける思い　　　Ｓ．えんどう (2024年03月27日 13時33分)
これは【トピック】に対する返信です。
さて、今度のゴールデンウィークは１１連休。もちのろんろんろん、フル稼働、一択。具体的に言うと、４月２６日から５月６日まで休みにした。１１連戦１４３時間フル稼働。この総時間はあくまで規定時刻までの時間なので、これより稼働が少なくなることは、ない。そう、閉店５０分前までは、稼働の手を緩めるつもりはない。総回転数４９５００回転。こちらも最低限であり、ノルマ。実はここ最近、タバコ休憩を局限し、さらなる稼働アップを図っている。ここ最近は、終日勝負で４５００回転を下回ったことはない。そう、そこまで追及する、ある意味そのヘンタイさが、稼働の鬼たる所以。ここまで稼働している人、周りにいる？いないでしょ？そう、究極のヘンタイ（笑）食事休憩も一切取らずにほぼノンストップの１３時間耐久レースだからね。プロテインを逐次補給しつつの、ながら遊戯。終わる頃にはね、思った以上にカラダは疲れてる。勝ってるときはね、その自覚はないんだけど、実際はね、かなり弱ってる。気の持ちようとは、よく言ったもんだね。ちなみに、今通ってるホールは家から４０キロ離れており、混んでなくても片道１時間以上はかかる。このホールは土日限定だけど、遠くても、行く。それだけ、店選びが重要ってこと。燃料代を差し引いても、そっちのほうが期待値高いってこと。それを追及するってこと。だからね、１１連戦も全てこのホールに行くつもり。うん、実は、一度ジグマスタイルに戻したんだけど、また変更したんだよね。なかなかね、トンネルを抜け出せないんでね、やっぱ現状変更が必須だなと。朝７時半には家を出て、帰宅は夜の２３時過ぎ。帰宅後、疲れたカラダに筋トレでさらに追い打ちをかける。就寝は午前２時前くらいかな、だいたい。つぶやいたら、下書きしたらもっと遅くなるけど。ま、睡眠そのものは４時間あれば十分。この生活を１１日間連続。どう？ヘンタイチックでしょ（笑）なんですって！？ヘンタイそのものですって！？ごめんなさい、チックは守りに入ってました（汗）状況や展開に関係なく、規定時刻まではきっちり打ち倒す。至極当然。そう、回る台において、ヤメどきなど存在しない。当然ね、あのときヤメとけばよかったと思うような結果になることはある。マイナスになったり、勝ち額を減らしたり、とかね。でもそれは結果論であって、トータルでみれば、続行が正しい選択肢。そう、続行したアナタは、決して間違ってはいない。全ては入賞タイミング。その如何によっては、さらに大爆発。十分あり得る。でもそれは、誰にもわからない。だから、試行を重ねるしかない。回さなければ、何も始まらないのだから。だから、回る台において、ボーダー超えの台において、ヤメどきなど存在しない。いや、正確にはある。それが規定時刻。持ち越しできる場合は別として、それができない地域では、閉店近くまで打つと取りこぼしの可能性が高くなるからね。そして逆を言えばね、回らなかったら即ヤメ。これも至極当然。状況によっては後ろ髪を引かれるようなときもあると思うけど、その髪は直ちに切らなければならない。これも鉄則。もし続行していい結果になったとしても、トータルでみれば、それはいい結果とはならない。そのツケがほぼ間違いなく、どこかでやってくる。確率とは、そういうもの。と、自分に言い聞かせて、私は今日もひたすら回す。若いころに比べると、その行動半径は著しく小っちゃくなっちゃったけど、まだ片道１時間程度なら通う元気はある。元気があれば、なんとかなる。ま、色々書いたけど、おそらくね、立ち回りの正解はね、人それぞれ。私は、私の信じた道を突き進むだけ。それだけなのだ。

【124】		究極のプラス思考　　　Ｓ．えんどう (2024年03月26日 12時39分)
これは【トピック】に対する返信です。
普段の生活において、私のお腹が満たされることはない。普段の生活において、腹７分以上の食物をカラダに入れることはない。加え、食べたい物ではなく、いつもほぼ決まった物を半ばノルマ的にカラダに入れてるだけ。つまり、チートデイ以外、私の食に対する楽しみは、ほぼない。でもその分、チートデイがこの上なく幸せなひとときとなる。お腹が満たされることの幸福。あぁ、好きな物をお腹いっぱい食べれるって、こんなにも幸せなことなんだ、と。わかるかな？好きな物を好きなときに好きなだけ食べれるということの幸せが。それが、いかに幸せなことであるか。私のチートデイの王道で王様はラーメンと焼肉だけど、この前久しぶりにかつやでとんかつ食べたらめちゃくちゃ美味しかった。お寿司も長らく食べてないな。ピザなんて、いつ食べたのかも覚えてないくらい。１０年以上前は、近所のグラッチェガーデンズによく行ってたなぁ。ピザ食べ放題はね、個人的にストライク。お好み焼きもいいね。もうほぼ口にすることがなくなった天ぷらとかもね、すごく美味しいよね。なんかね、そんなことを考えるだけでも幸せ。ガマンの先には至福の時間が待ってる。ひたすらガマンは苦痛だけど、その先にご褒美があるのならガマンできる、がんばれる。そう思わない？これってね、何にでも言えることだと思うんだよね。摂生やガマンって、やっぱある程度はね、したほうがいいんじゃないのかなって。やりたい放題ではね、全てが当たり前に感じ、色んなことに対してね、それがどんなに幸せで有難いことなのか、なかなか実感できないんじゃないのかな。でも実感することができればね、物事に対する考え方って、多少は変化があるんじゃないのかな。そしておそらく、その考えは、その変化は、マイナスになることはない。そう思うんだよね。ま、一度きりの人生なんでね、周りに迷惑かけなければさ、やりたい放題というか、好き勝手でもね、それは１つの生き方だと思うし、充実すればそれでいいと思うんだけど、課題というかさ、あえて加える制限、そういうのもね、色んな効果があったりするんじゃないのかな。少なくともね、私にはあった。そう自負してる。そして私の場合はね、その全てがね、活力になってる。若いころの私には、自由奔放好き勝手生きていた私の中には、存在していなかった活力。その活力は、充実を与えてくれる。そして、時間の大切さを教えてくれる。時間の大切さを実感することができれば、生きることの尊さを感じることができる。だから、前向きでいられる。私の辞書に、マイナス思考という言葉は存在しない。パチンコは相変わらず、もう半年以上ひたすらハマり続けているけれど、大して気にしてはいないし、落ち込んでもいない。悔いもないし、行かなければよかったと思うこともない。今日も行くし、当然、明日も明後日も行く。それが、私という生き物。生きている私。脳天気だと言われればその通りだけど、脳天気でいいじゃない。充実してれば。そして、周りに迷惑をかけなければ。そう、負けても充実。たとえ負けても、納得できるだけの内容を維持してる。そう自負してる。その日その日の結果なんて、正直、大した話ではない。勝ち負けがあるのは当然。「いずれ、ある程度は収束してくれるでしょ」そう、これが、私のプラス思考。完全確率の世界に身を置く、私のプラス思考。・・いやそれ、収束しない可能性も十分にあるでしょ（汗）うん、いいのよ、最悪、収束しなくても。その分ね、たくさん楽しませてもらってるから。旅行も映画も遊園地も、楽しむ対価としてお金を払うわけでしょ？それと同じ。そう、これが、私の究極のプラス思考なのだ。

【123】		最近切に思うこと　　　Ｓ．えんどう (2024年03月21日 15時42分)
これは【トピック】に対する返信です。
海物語打ってるオッサンってさ、マナー悪い輩がほんと多いよね。画面撫でたりさ、優しく押すのはまだ可愛げがあるけど、当たり図柄が通り過ぎるときのドツき方がハンパないオヤジいるでしょ。ほんとね、たまに殺意覚えるときがあるよ。うん、ジョーダンだけどね、それがさ、どんなに恥ずかしい行為なのかわからないのかな。ドツいても結果変わらないのに、単なる演出なのに、それが理解できないのかな。ほんと、やってることが小学生レベル。って思わない？大の大人がさ、ダダこねる子どものように、スローになって当たり図柄が止まらずに行き過ぎようとするあの瞬間の、悪あがきのこれでもかってくらいのボタン連打。なにそれ？恥ずかしくないの？と思っちゃうよ、ほんとに。で、そんなヤツに限ってさ、隣のオレ様に話しかけてくんのよね。「これ、絶対なんか操作してるやろ？」知らんがな（汗）つーか、オレがお前のアタマ操作したろか？つーか、オレに話しかけんな（怒）話しかけるんだったら、静かにマナー良く打て。みたいな。イヤやわぁ、知人と思われるだけでもイヤなレベル。だから話しかけないでちょうだい。みたいなね。あ、そう言えばこの前さ、ビーバップハイスクールの菊リンみたいなグラサンのオッサンとさ、身長１９０くらいのデカい兄ちゃんがさ、台の前でケンカ始めたんだよね。ま、ケンカというか口論だけどね。顔と顔をさ、１センチくらいまで接近させて大声で口論してんの。うん、１センチは大袈裟だけど、今にも手が出そうな勢いで。「まぁほんと、お二方ともお元気で。でも周りには迷惑かけないでね。それか、外でやってちょうだい」って思いながら特に気にしてなかったんだけど、おばちゃんたちがすごく怖がってさ、なんと、私に「止めて」って言ってきたのよ。はい？今、なんて言いました？なにゆえ？善良市民のこのわたくしめが？放っておけばいいんじゃないでしょうか？というより、それは店員のお仕事ではないでしょうか？と、思いつつもね、おばちゃんと言えど女性、女性に頼まれてね、イヤだと言えないのがこのオレ様。で、なぜかこのオレ様が仲裁に入るというね（汗）はぁ、めんどくさ。で、しばらくしてやっと店員が来たんだけど、来るの遅いよ、ほんと。お陰さまでハンドル持つ手が離れ、終日回転数に大きく影響しちゃったじゃないの（涙）「ありがとね」「いえいえ」「でも何があったのかな？」「さあ？負けてイライラしてたんじゃないですか？勝ってる人は怒らないでしょ」「言えてる」（バシッ）うん、再度言いますけど、肩叩くのは余計だと思います（汗）でもやっぱこういう部分もあるよね、パチンコのイメージがよくないのは。耳が痛くなるほどの大音量モンスター、台パンしないと気が済まないモンスター、ケンカ上等モンスター、などなど。その全てがね、イツにね、周囲に迷惑をかけるか否か。それに尽きると思うんだよね。結局その全てがさ、自己満であってさ、でも自己満で完結できてないじゃん。ケンカもさ、周りに迷惑かけないんだったらさ、いくらでもやればいいと思うんだよね。外に行ってさ、お互い気の済むまで殴り合えばいいと思うんだよね。だってオレら、別に関係ないから。でも巻き込まれたら別でしょ？巻き込んだらダメでしょ。周囲に恐怖心を与えたらダメでしょ。そういうことだと思うんだよね。それがね、相手や周りに「思を致す」ってことだと思うんだよね。自分空間じゃないんだしさ、ましてや自由空間でもないんだからさ、そこはさ、最低限の秩序とマナーが必要だと思うんだよね。たまにさ、台パンがあまりにも酷くて店員に注意されてる人いるでしょ？あれはもう論外だよね。私を出禁にするくらいなら、その人出禁にしなさいよ。みたいなね（笑）

【122】		頭使うのは大変　　　Ｓ．えんどう (2024年03月19日 09時40分)
これは【トピック】に対する返信です。
ここ最近ね、結構な勢いというか頻度で書き込んできたんでね、現在、ネタ切れ状態でございます（汗）うん、ま、ネタ切れというか、最近無い頭を使いすぎたせいか、何を書こうかと考えたとき、頭が回らないというかね、思考が止まっちゃうんだよね。思考が止まって、いつの間にか寝落ちしてるというね。私、最近は平日の日中に投稿していることが多いんだけど、これね、別に仕事中に書いてるわけじゃないんですよ。パチンコ後の筋トレ終わってから寝る前の夜中に書き込んでいることがほとんど。夜中にグーグルのドキュメントに書いておいて、それを平日の日中にコピペ投稿しているのが最近のパターン。平日の日中に投稿しているのには理由があるんだけど、ま、それは置いといて、老化のせいもあるのか、最近はね、つぶやくのに時間がかかるんですよ。１つつぶやくのに１時間以上はかかるかな。ネタがすでに決まっていれば、もう少し早く書き終えることができるけど。パソコンではなくスマホ、かつ老化が激しいんでね、打ち込むのに時間がかかる。それに加え、仮置きでつぶやいたものを最終的に１５００文字前後に手直しするんでね、それもね、ネタの内容によっては結構な時間を取られる。え？単なる言い訳だろ？ですって！？うん、ま、はっきり言えばそうなんだけど、歳を取るとあれだね、頭使うのにやっぱそれなりの抵抗があるよね。「何も考えずに、ボーッとしていたい」みたいな。そういうのない？勉強がスキな人はね、全くそんなことはないんだろうけど、私は根っからの勉強ギライなんでね、頭使うのはイヤ。だから私、トラックの運ちゃんになりたいのよ。ほら、トラックの運ちゃんって何も考えなくていいでしょ？音楽聴きながらノリノリで運転してればいいだけだから。・・いやそれ、トラックの運ちゃんに失礼だろ（汗）こんな切り分け方するのも変な話だけど、仕事ってさ、頭をよく使う役所勤務とかの事務系とさ、工事現場とかの肉体労働があるじゃん？私はどちらかと言うと、肉体労働向きだと思うんだよね、おそらく。頭使うと精神的に疲れるでしょ？精神的に疲れるよりも、体力消耗するほうがまだいいというかね。うん、ま、今の仕事はね、ほぼカラダ使ってないんだけど（汗）世の中、なかなか理想通りにはいきませんな。以前の仕事はね、ほぼ肉体労働だったんだけど。植木職人として庭作ったり手入れしたり、木工所で大量の木材切ったり加工したり、オイルまみれになって車の整備したり、整体師に弟子入りしてカラダと格闘したり、工事現場で石砕いたり、そんなんばっかだった。そしてね、生まれて初めてしたバイトは新聞配達だったし。小学から中学にかけて５年くらいやってたのかな、たしか。西日本新聞の朝刊の配達を１３０軒くらいやってた。当時、１日１軒５円、つまり、日給６５０円。ま、日給と言ってもね、１３０軒配達するのに１時間半くらいだったから、時給のほうが合ってるかな。たしか月に１回くらい休刊の日があったのかな。それでも月に１９５００円ほどになるんでね、小学生にしてみれば大金。当時、福岡の最低賃金は時給３６３円だったから、小学生なのにそれと同等以上。ほんとはね、夕刊の配達もしたかったけど、学校があるからね。この初バイトでね、対価を得ることの喜びを知った。西日本新聞にしたのは、これは地域的な特性だと思うんだけど、読売や朝日、毎日、日経に比べると、圧倒的に西日本新聞を取ってる家庭が多かったから。軒数が増えればね、その分お金もたくさんもらえるから。・・つーかこれ、いったい何の話？うん、そうなのよ、頭回らないからね、こんなわけのわからないつぶやきになっちゃうのよ（汗）

【121】		教わらずに知る心　　　Ｓ．えんどう (2024年03月14日 14時28分)
これは【119】に対する返信です。
まきりとさん、またたびこんにちは。ファンと不安は紙一重なんでね、ご注意を。っていうか、ゆってぃ、そんなこと言ってましたっけ？全く記憶にないな（汗）さやかちゃんって呼びたいって言ってたのは覚えてるけど。この部屋が楽しそうって言ってたのは覚えてるけど。あ、ちなみにですね、私が書いているのは文章ではなく、あくまで独り言、つぶやきなんですよ。たまにパチンコしながらデカい声で独り言言ってるキモいオッサンいるでしょ？基本、アレと同じ。文章というのもおこがましいというかね。だから、方言だったり、ありのままの言葉というか自分の言葉で綴って、あえて校正はしない。校正というか、赤ペンって言ったほうが適切かな。うん、ま、文章ではないので、文章と思ってないので、その所要がないというかね。だからやっぱり、地方板のほうが合ってるのかな。端的に言うと、そこに答えや結論を求めていないんですよ。投げキッスなんでね、受け取り方は人それぞれ。ま、受け取らずに避ける人もいるでしょうけど、それも人それぞれ。基本、投げっぱなしなんでね、必要なときしかグローブもつけないしね。私はその説のことは存じていませんが、好きっていう感情は、神さまがくれた、何ものにも代えがたい感情。物事は、教えられて初めて、「知る」のが基本。でも、好きっていう感情は、誰に教えられたわけでもない。「これが、好きっていう感情なんだよ」と、誰かが教えてくれたわけではない。誰に教えられたわけでもなく、何も教わっていないのに、物心ついたときには知ってるもの。気づいたら、そこに存在しているもの。それが、好きっていう感情。だから、理由がないんじゃないのかな、いらないんじゃないのかな。そう思います。あ、これまたちなみにですが、私はマスターではなく、キョニュラーでございます（笑）
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【120】		ダメ男ほど愛おしい　　　Ｓ．えんどう (2024年03月14日 10時53分)
これは【118】に対する返信です。
こんにちは、まきりとさん。ここは図書館に戻ったので、養命酒のボトルはもうありません。ま、いつでもスナック再開する準備は整っておりますが、いかんせん、看板娘のゆってぃが引き抜かれたんでね、お客来なくて商売あがったりだし。さて。おそらくその彼、クズ男ではないと思います。クズ男は、港まで見送りになんて来やしない。ばっかじゃないの！そう、バカなんですよ、オトコって。バカなほど正直で、バカなほど純粋で、バカなほど照れ屋で、そしてバカなほど意地っ張りなんですよ。それはね、単細胞でできてるから。おそらくその彼、「彼女じゃない」って言ったこと、後悔してたんじゃないのかな。その日を境に離れたってことは、いくら鈍感なオトコでもね、想像がつく。ずっと、後悔してたんじゃないかな。だから、それだけ期間が空いても、見送りに来たんじゃないのかな。そしてそれは、彼なりの、精一杯の誠意だったんじゃないのかな。少し前に書きましたが、私もね、付き合ってるアピールがキライというかすごく苦手でね、不意に問われたら、私も反射的に否定するんじゃないのかな、おそらく。正直と相反するかもしれませんが、そういうのってね、あるんですよ、オトコには。ここで言う？そう、言っちゃうんですよ、オトコって生き物は。わかっててもね、言っちゃうんですよ。そしてその上意地っ張りなんでね、事後対応やフォローもね、たとえ正解がわかっててもね、なかなか正解にたどり着けないんですよ。ほんと、バカだよね。でもその彼は、「もう離れるのは無理かも？」と思ったほどの人、思わせたほどの人。口では言い表せない魅力がね、たくさんあったんじゃないのかな。ダメなところも、そしていいところも、たくさん知っていたから、涙が出たんじゃないのかな、泣いたんじゃないのかな。そしてそれは、決して後悔ではなく、決断した、新たな一歩を踏み出した、区切りの涙だったんじゃないかな。気持ちを新たにするための。最後に、彼の姿を見れたから。ちゃんと、来てくれたから。泣いたら、思いっきり泣いたら、そのあとはスッキリするでしょ。本能的にね、わかってるんですよ、人間って。だから、悲しみはとまるのかな。立ち止まってても、くよくよしてても始まらないから。先に進まなきゃ、前を見なきゃって、本能的にわかっているから。そう思います。 P.S. 当然のことですが、私は全く彼のことは知らないので、わずかな情報をもとに自身の中で勝手にイメージ像を作り上げ一方的に書いただけですので、軽く聞き流してください。「P.S. I LOVE YOU」by PINK SAPPHIRE
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【119】		今日はお一人さまの二次会で　　　まきりと2 (2024年03月14日 00時12分)
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親が親であるように子どもは子どもであればいいファンならファンのままでいいぁれ？このフレーズって何処かで？？そっか、舟唄だ(#^^#) ファンはファンでいたいのだ！が本音かな (コレだとバカボンパパなっちゃうね) だって心なんて網の目をすり抜けて心地良さ？心地好さ。…こっちかな目指して勝手に泳いで行くもんね会ったことなくっても私はしょうぞう文庫のファンですよココは貧しめの胸を張って言いますよ～？それはだって私の心のままだもの(#^^#) 7upちゃんも言ってたねしょうぞうさんの書き込みが好きだって私がグリーンさんのお部屋に初めて伺った時もそうこの人の書く文章、好きだなって思ったんですうんうん、これでした(#^^#) 好きになるのに理由なんてない説あるじゃない？？文、絵、漫画、アニメ対象は違ってもあれ、案外と真実なんじゃないかって最近の私は思ってますだから、しょうぞうさん腰とそれから他の全部をだいじにね！私も本気で自身の肩を労ります 7upちゃんにも元気でいてほしいなぁ彼女の毎日が笑顔とともにありますよーに♪ マスター、また、次回！(^^)/ カララン…
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【118】		まきりとのさよならしてあげるわ回帰編　　　まきりと2 (2024年03月13日 22時36分)
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嘘の匂いがするKissなんてあってはいけないと思います。こんばんは、しょうぞうさん。楽曲シリーズとあって駆けつけて来ましたが、私にあまりない感情的な始まりになりました。養命酒のボトル、まだありますか？(#^^#) 私ね。今で言うクズ男さんにのめり込んだ時があってですね。周りはみんな止めとけ言う訳ですよ。自分でもわかってたと思うしね。だけど、簡単にはいかないのが人の想い。もう離れるのは無理なんじゃ？とかとか思ってた。そんなある日、彼の馴染みの居酒屋で旧知らしい大将さんが彼に聞きました。『　お？彼女かえ？？　』間を開けず彼が言いました。『　いや、彼女じゃない　』え？ここで言うんだ、この人は。ヒヤッとしたんです、胸の奥。『　まぁ、そんなとこかな　』くらいで後で私がトイレ立った時に否定するとかさ？『　違う違うw友達よ！　』って肩組んでなぁ？って覗き込まれたら、そうそう、友達なんですよ気が合うの！くらいは私、言ったのに彼女じゃない、ってなんなのよ。どうしても流せなくて、その後で聞きました。『　私は　・・・？　』『　いや。違う　』じゃ、なんなのよッ！正直思ったな。けど言わなかったんです。ヒドいじゃん。ちょっとは気を使いなよ。でも、正直なんだよなぁ、この人は。だからバカみたいに惚れちゃったかな。そう思ったら、ズドーンと足元がほら、あの、とんねるずのモノマネで突然ボタンで落とされる芸人さんの落ち方でビックリするくらい落ちたんです。落ち込んだんじゃなくて、認めたくなかった本当の立ち位置に立っていた。昭和の演歌だとそれでも女は待つのよね。でも私、待ちませんでした。待ってなるものか！(笑) その日を境に離れて別の人とつき合ってその人とも別れて親の転勤先へくっついて頼んでもないのに港に(港なんですよコレが！見送りに来て友達みたいに手を振ってなんなの、ただの友達みたいに手を振ってばっかじゃないの！思いながら船が動き出したら号泣しちまいましたよ、私。ツンデレかw あれ、どうして泣いてまうのかな？未練ではないと思うんですよね。終われたね。ちゃんと終われたじゃん。なんだよ、やれたじゃんか。無理なんかじゃなかったやん！つって、自分をよしよしする感じ？でも、しょっぱかったな。あのナミダ。突然突っ伏した姿を見られなかったこと。確かめられなかったことだけが心残りです。と、これでおんな港町編？は終わりですが、この彼は元ダンさんではありません。この数年後、懲りない私はまた同じようなループを繰り返してしまう事になる訳ですがそれは、またの機会に。偶然読まれた方の悲しみがとまらなくなったら大変ですのでね(* ´>艸<)゛や、もうお腹いっぱいですって？次回はもっと悲しいねボタン押せますよ？？けど、安心してください。私、立ち直るのだけは早いんです(#^^#) そぅ、悲しみはとまるのだ！！
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【117】		何が一番大事？　　　Ｓ．えんどう (2024年03月13日 15時46分)
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そういえば皆さん、私の腰のアンバイがすごく気になってるでしょ？え？全く興味ない！？そもそも忘れてた！？アウトオブ眼中！？消し去りたい記憶！？いっそのこと完全にヤッちまえ！？貧乳には貧乳の良さがある！？またまたぁ、照れちゃって。ほんと素直じゃないんだから。うん、ま、結論から言うと腰ってね、一度ヤッちゃうともうダメだね、アウトだね。おそらくもう、完治はしないんだろうね。腰痛持ちの人はわかると思うけど、痛める前の状態にはもう戻らないね、ほぼ。あ、なんか大げさに書いちゃったけど、完全復活はムリってだけで、別に深刻な状況なわけではない。トレーニングもね、できる。大きな支障があるわけでもない。ただね、腰に負荷がかかる種目はね、やっぱ重量を落とさざるを得なくなった。痛める前と同様の負荷はね、やっぱムリ。それ以外の種目はね、大きな影響はない。日常生活にもね、特に影響はない。たまに痛くなることはあるけれど。腰痛持ちにはさ、腹筋がいいって言うじゃない？腹筋を鍛えたほうがいいって。あれおそらく、あんまり関係ないね。と、恭兵ではなく、私が言っております。しばらくね、腰に負荷がかかる種目をね、やめてたんだよね。当然、それ以外は今まで通り普通にやっててね、もちのろん、腹筋もね、以前と変わらぬ種目でね、やってた。で、皆さんも承知の通り・・え？知らない？うん、ま、私、実はブルース・リーばりに腹筋バッキバキなんだけどね、一向にね、全くね、腰の痛みは取れなかったのよ。腰に負担かけなかったのに。で、私の出した結論は、これだ。腰が痛い人は、腰自体を鍛えたほうがいい。もちろんね、極度の負荷は危険だけど、可能な範囲でね、鍛えたほうがいいと思う。というのもね、全然よくならなかったからさ、シビレ切らして腰の種目を再開したのよ。極端に重量を落としてね。そしたらさ、どんどんよくなったのよ、痛みが和らいできたのよ。腰ヤッたらさ、極力腰に負担かからないような生活を心がけるじゃん？もしかしたらそれが原因なんじゃないのかな、なかなかよくならないのは。おそらく私の症状はほぼぎっくり腰と同じなんでね、腰で悩んでる人は運動の中に少しだけ、腰にも負荷のかかる運動を加えたほうがいいんじゃないのかな。と、ここまで書いてね、ちょっと不安になってね、調べたのよ、ウソ言うといけないから。そしたらちゃんと書いてあったよ、腰痛になったら背筋を鍛えたほうがいいって。ごめんちゃい。あと腹筋はね、腹筋が弱いと腰を痛めやすく、だから腰痛予防に腹筋が効果がある。しかしながら、実際に痛めてしまったら、控えたほうがいいとも書いてある。ま、良いと書いてあったり悪いと書いてあったり、色々見解があるので一概には言えないのかもしれないけど。私の経験でいけば、腹筋することによってね、さらに悪化することはなかった。大きな改善はないものの、影響もね、特になかった。でも腰を鍛える、腰の種目を再開することによってね、飛躍的に改善した。代表的なのはデッドリフトだけど、１０キロから再開したので、最大値の約１０分の１かな。これくらいの負荷であればね、腰を痛めてても大きな問題はないと思う。正しい姿勢さえ、しっかり保持していればね。姿勢間違ってたらね、種目や負荷に関係なく色んなとこを痛める可能性があるからね。そこはね、細心の注意が必要でございます。ただやっぱ前提はね、痛めないように腰を大事にすること。私もね、腰痛なんてこれまで一切なかったからね、腰に気を遣うことなんて皆無だったのよ。でも冒頭に書いたように、一度ヤッちゃうとね、もう元通りはほぼムリなんでね、やらないように普段の生活から細心の注意を払う。それがね、一番大事。って、また一番かーい（カンパーイ）

【116】		夢にまでみた淡い夢　　　Ｓ．えんどう (2024年03月13日 10時59分)
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YouTubeがさ、ジッタリンジンのプレゼントを勧めてきたからさ、久しぶりに聴いたんだよね。でさ、当時は全く気づいてなかったんだけど、今改めて聴くとこの歌、めちゃくちゃ切ないね。もうね、プレゼントの数がハンパないのよ。こんなにプレゼント贈る人いる？ってくらい。でもこれだけプレゼントくれたのにね、実はその彼には彼女がいたというね。どういうこと？彼女がいるのに、別の女性にこんなにプレゼント贈る？贈れる？もうオレ、わけわかんないよ。彼はいったい、どういう思いでプレゼント贈ってたんだろう。もしかしたら、たくさんの複雑な思いがね、そこにはあったのかもしれない。でも結果はね、「さよならしてあげる」だからね。その決断はね、あまりにも切ない決断だよ？「あなたが私にくれたもの　あの日生まれた恋ごころ」だからね。切なすぎるでしょ。大好きだったんだよ、ほんとに。でもさ、これだけその子が好きになるくらいだからね、すごく魅力的な男性だとは思うんだけど、プレゼントの真意はさ、永久にわからない。こんなにね、切ない曲だとは知らなかったよ。やっぱね、夏祭りのジッタリンジンではあるよね。当時はさ、こんな切ない曲だとは気づかなかったからさ、「大助だったけど　花子がいたなんて」って歌ってたんだけどね、これっていったい何だったんだろう。よく覚えてないけど、嘉門達夫の替え歌だったのかな？そしてジッタリンジンの夏祭りと言えば、個人的にはなんと言っても間奏、これがね、すごすぎる。夏祭りの間奏って、神じゃない？もしかしたら、夏祭り以上の間奏にはまだ出会ってないかもしれない。そして、プレゼントと時を同じくして、YouTubeのヤロウ、今度は杏里の悲しみがとまらないを推してきたんだよね。そしてこれまた同じく、こんな切ない曲だとは全く気づいていなかった。友人にさ、彼氏を紹介したんだよね。ま、これが全ての始まりなんだけど。で、察しの通り、友人に彼氏を取られちゃうんだけどね、その友人から電話でさ、「あの人と別れて」だよ？そんなことある？まぁさ、コソコソと付き合われるよりはさ、正々堂々というか潔いのかもしれないけどさ、そんな友だちと彼氏なんて、こっちから願い下げだよね、ほんとに。まぁね、会わせたことが全てなんだけどね、それでね、友だちも恋人も奪われるというね。あまりにも切ないよ。でもまぁ、この友だちはね、ちゃんとしてるのかもしれない。ま、天秤にかけるのはおかしいけど、友だちよりも彼を取ったってことだからね、純粋に。自分の気持ちに正直というか、素直というかね。好きになってしまったものはね、もうしょうがないのかもしれない。でも彼はダメだね、ダメダメだね。ちゃんと決めないとダメだよ。誤解だよ？はぁ？何言ってんだ、コイツは？ほんと、潔くないよね。こういう輩はね、ことあるごとに言い訳しかしないんだよね、経験上。しかもそんな状態でキスしてるというね。抱きしめてるというね。クソだね、クソヤロウだよ、ほんとに。まぁでも、ジッタリンジンのプレゼントの彼と同じく、魅力的な男性ではあるんだろうね。略奪愛の対象になるくらいだし、これだけね、愛されるくらいだから。どこにそんな魅力があるのか。まぁね、魅力はね、口で語れるものでもないだろうし、肌で感じ取るというかね、言い表せない魅力ってやっぱりあるからね。え？私？私は語るよ、ちゃんと。声を大にして。女性の魅力は、巨乳じゃあっっ！！だからー。そういうとこ。でもさ、なにこのタイミング？プレゼントと悲しみがとまらないのダブルパンチ、する？やっぱYouTubeのヤロウ、天才だわ。オレ様という人物をね、よくわかってる。人を理解するのは非常に難しいことだからね、ほんと、尊敬するよ。

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