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| 【73】 | RE:埼玉最高！ 笑夏’ （2012年03月20日 07時53分) |
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中チルさん、初めまして(^^) 10キロ痩せて、戻りつつ・・ですね。 私も今より4.5キロ少ない所まで痩せてたんだけど リバウンド。。 やっぱ体脂肪をもっと落とさないとリバウンドしやすいです。 中チルさんは体脂肪どのくらいですか？ 私はやっと29台になったけど・・ 25くらいにしたいです。 男性だと、20以下が良いみたいですね。 一緒にダイエット頑張りましょう(^^) | |||
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| 【79】 |  |
RE:埼玉最高！
中チル (2012年03月21日 00時14分) |
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| これは 【73】 に対する返信です。 | |||
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笑夏’さん初めまして。 体脂肪計がこわれているのでなんとも言えませんが。 以前測った時は26くらいでした＾＾； ＞男性だと、20以下が良いみたいですね。 そうですよね。 ２０以下に落としたいです＾＾ ＞一緒にダイエット頑張りましょう(^^) よろしくお願いします！ |
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