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返信元の記事
【5】

RE:8条部屋日記

レビ (2018年03月27日 23時56分)
あらためて こんばんは〜
またよろしくです。

野菜中心の食生活は体が楽になります。
中性脂肪も減るしとってもヘルシー
ああ、おやじ orz

去年は9月過ぎに福岡のトピが落ちたころ、
朝4時起きの夜22〜24時就寝の毎日。
よく倒れなかったと思います。

まともにレスも出来ずにタケさんに悪いことしたなぁ。
ごめんね。


長期出張でこんな生活が続くので、食生活には気を使います。
一つ年下の同僚はその前年に心筋梗塞で倒れました・・・
一命をとりとめて、1年以上かかってようやく回復しました。

彼の食生活は命を縮めるためのもので、注意していたのです。
カップラーメン、お菓子、酒、コンビニ弁当、マックのバーガー、コーラ。

去年は業務に加えて、泊まり込みの際のメンバーの朝・昼・夜の食事もまかなっていました。
だから寝る暇もなくなるんですけど。
全員、体調を崩すことなくプロジェクトを終えました。


今年は4〜5ヶ月かな?
マンスリーを借り上げました。

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RE:8条部屋日記  評価

2ndインパクト (2018年03月28日 01時34分)


寝落ちしてたよ(^^;)

久しぶりー(笑)


☆レビさん

>野菜中心の食生活は体が楽になります。
>中性脂肪も減るしとってもヘルシー

そうですねー。

オレもけっこう痩せました。

ベルトがゆるゆるになって

全然役目を果たさなくなったので

穴を新たに開けました(^^;)


>長期出張でこんな生活が続くので、食生活には気を使います。
>一つ年下の同僚はその前年に心筋梗塞で倒れました・・・
>一命をとりとめて、1年以上かかってようやく回復しました。

厳しいですね(-_-)

人の体はガタが来ます。

オレも去年の健康診断で心臓に異音があると言われたんですが

以来、病院にも行かずに放っておいて

最近、左胸に痛みを感じるようになって

「あれえ、お迎えが来たかな。」

と思っておりました。

でも、なんだか心臓の痛みとは違うなー、と思い

実際、痛みは心臓の位置からちょっと外れていて

背中へと抜けるような痛みがあるのです。

気になってネットで調べてみたら

「それが、胸や背中の奥のほうが痛むとなると、心筋梗塞
 や狭心症などの心疾患やガンの
 疑いもありますので、不安になるのも当然です。

 しかし、実際には、胸や背中が痛む方がそれらの疾患である可能性は
 かなり低いものなのです。

 病院で診察を受けると、胸痛は大胸筋のコリ、肋間神経痛は骨の老化や
 筋肉の筋違い、側刺痛は胸膜(肋膜)の癒着などが原因だと言われます。

 しかし、私が診ますと、胸や背中の痛みを訴える人のほとんどは
 肋骨の軟 骨部(肋軟骨)や胸椎にズレがあるのです。」

との記事が見つかりました。

で、この記事のおかげでなんだか気が楽になり

左胸の痛みもだんだん軽減しています。


実際はどうなのか、わかりませんが(^^;)


>去年は業務に加えて、泊まり込みの際のメンバーの朝・昼・夜の食事もまかなっていました。
>だから寝る暇もなくなるんですけど。

お疲れ様です。

オレも去年の仕事はけっこう大変な目にあいましたが

自分の事をやっていれば済むものでしたので。

人の世話もやらねばならないのは本当に大変ですね。

頭が下がります。


>今年は4〜5ヶ月かな?
>マンスリーを借り上げました。

今年も無事に乗り切れるようお祈りしております。

ストレスとか溜めぬよう

適度に息抜きしながらね。


>あらためて こんばんは〜
>またよろしくです。


よろしくです。

またあ。

   
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