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【591】 | RE:◆談話室◆「京楽亭♡ヨンサマン舘 七分儀げんどう. (2007年01月14日 23時19分) |
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今日は、宣言どおりパチはお休み。で、水泳へ。 でも30分くらいでやめちゃいました(笑)。 ☆ブロコさん フィットネスクラブじゃなくて、公民(?)プールなんです。 料金は0.2K。安いと言えば安いかも^^ フィットネスクラブ入っても、性格上すぐ行かなくなる気がするんですが・・・^^ ヨガですか? ヨガってよく知らないんですが、何やるんだろう^^ ☆どんちゃん 10Kプラスおめでとう〜。 勝っても精神的に疲れるときありますよね。 ☆ごろちゃま 羽根デジ打ち続けていたら、勝っていたかもしれないですね^^ 今日は残念でした〜。 コーヒーで困るのは、客先で出されたとき。 コーヒーでよろしいですか? って聞かれるときはいいんだけど、 無条件に出されると飲むしかない・・・ってか^^ というわけで、明日も張り切っていきまっしょい!! |
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【603】 |
ブロッコリー好き (2007年01月15日 11時30分) |
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これは 【591】 に対する返信です。 | |||
クーちゃん、みなさんこんにちは〜(*^・ェ・)ノ コンチャ♪ 今日は晴れてとても気持ちのいいお天気です^^ 返レスから・・・・ ◆ハチミミさん >突確になって喜んでいると保留2個目でまた突確、その2回転後 「終」 なんでやねん(゛Å゛#) 坊主めくり入って障子が閉じて 袋小路を進んでまた坊主めくりに入るパターンですかね? 一回あったかも・・・・ でもたいてい突確入ってもすぐに 「ウォォ〜ッ!」→ 終。。。。ですね^^; ◆げんちゃん >フィットネスクラブじゃなくて、公民(?)プールなんです。 >料金は0.2K。安いと言えば安いかも^^ >フィットネスクラブ入っても、性格上すぐ行かなくなる気がするんですが・・・^^ >ヨガですか? ヨガってよく知らないんですが、何やるんだろう^^ プール、安くて何よりですね^^b 私も週末しか出来ないから入会はしてません ヨガは体の内側の筋肉を鍛えるので内臓脂肪が減るのを期待して続けてます^^; あと普段手をずっと上げていることとか わき腹からお尻にかけての筋肉を鍛えるとかあまりないですよね 呼吸法を合わせ全身バランスよくゆっくりと動きますが ものすごく汗が出て気持ちいいです 種類もいろいろあって体位の難易度もさまざまですが 無理せず自分の体の様子をみながら出来るところまですればいい(私も大技は無理) これが一番大事みたいなので初心者でも大丈夫ですよ〜^^v 昨日はマーシャルアーツヨガをしてきましたが 1/3は男性が参加していました いったん送信〜^^ |
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