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【3604】 | RE:相談にのってください! 結果編 cherry (2006年09月15日 13時13分) |
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今日はね〜上司も出かけちゃったし、仕事もさほど忙しくないので、 の〜んびりとしてまつ^^ 腹筋ね〜座る時は背筋を伸ばして?って感じでよいのきゃ? >ダイエット、いいけれど出るべきとこは出て・・・ってできればいいですね^^ だね〜。出るべきとこが減って、減らすべきとこが出たまんまじゃ格好つかないね>< |
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【3605】 |
ぱっちりーな (2006年09月15日 13時17分) |
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これは 【3604】 に対する返信です。 | |||
常におなかを引っ込めるっていう感覚、わかるかな? 人のことをいえないけれどね^^; でもチェリたん、出るべきとこが減って・・・ていうのは あまりないと思う。 筋肉がつくと体重が増加するってこともあるからね・・・ スポーツをしていると筋肉がついて体重増えるなんてことあるから誤解しちゃうね。 体脂肪とか知っておくのもよいし。。 というわたしもダイエッターなのです。 いつどこに行っても食べ物を買う時は必ずカロリー表示をチェックするの。 背が低いから横に出たらまずいかなって・・ |
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