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【3597】 | RE:相談にのってください! 結果編 cherry (2006年09月15日 12時37分) |
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ありゃ〜。 今日はみなさん、お忙しいのきゃ? じゃ、アタシの独り言〜♪ 訳あって、少々体重を落とすように努力(似合わないなぁ〜)というものを始めてみた(*⌒▽⌒*) 今日が初日。・・・あっ、昨日かも・・・ まず、補給量を減らす。そう、オヤツを辞めた(;ヘ;) いつまで続くか分からないけど、机の中にあったオヤツを全部周りにくばり、からっぽにしてみた^^ 引き出し・・・ガラ〜ン さみし〜 これで、仕事場ではオヤツに手を出さないだろう・・・^^ いつまで もつ かなぁ〜(´。`;;;) 頑張れ!!アタシ!! |
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【3603】 |
ぱっちりーな (2006年09月15日 13時09分) |
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これは 【3597】 に対する返信です。 | |||
あと20分だ。仕事開始まで・・・ そうそう、チェリたん、今日は忙しくないの? わたしは忙しいというよりかは周囲がバタバタしていてなかなか書込みできないって状況かな・・・ あたしは歩く時、座っている時はいつも腹筋をきにしているんだけど、なかなか引っ込まない^^; 他には便秘も気をつけないと、って思う。 その分、お腹が出ちゃう気がして。。。 ダイエット、いいけれど出るべきとこは出て・・・ってできればいいですね^^ |
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【3599】 |
ぱっちりーな (2006年09月15日 12時51分) |
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これは 【3597】 に対する返信です。 | |||
なんでダイエット? 一番の効果方法は夜のカロリーを減らすこと! |
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