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【2129】 | ぎっくり腰、療養中 サム損 (2007年08月29日 13時50分) |
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たいしたことないだろうと甘くみたが、一夜明けたら起き上がれなかった。 安静にして寝るだけが唯一の治療法と、経験者の友人のアドバイス。 病院に行っても、何もしてくれない。動くのさえ痛いのに、レントゲン撮られて、 「骨には異常ありませんね」と言われるのがおち。せいぜい湿布とか痛み止めの薬を くれるだけ。無理して行くことなし。 2日目、3日目は地獄。寝返り打つのも苦痛。 トイレに行くにも、呻き声をあげて這いずっていく始末。貞子か!! 4日目、ようやく四つ足で動けるようになるが、まるでナマケモノ。 ちょっと無理をすると、筋肉がキュッと収縮して、しばらく呼吸ができない。 5日目、持続的な痛みはなくなり、膝に手をあてて前かがみで歩けるようになる。 貞子→ナマケモノ→猿人と徐々に人間に近づいてきた。完全二足歩行までもう少し。 6日目、痛みのあるうちは冷やして、なくなれば温めるのが原則。 入浴療法を繰り返して回復に向かう。椅子にも座れるようになった。やれやれです。 |
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【2189】 |
侍魂 (2007年09月01日 22時07分) |
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これは 【2129】 に対する返信です。 | |||
サム損さんこと,ヒョウさん ぎっくり腰になった事はありませんが,壮絶に惨いらしいですね〜。 そして無理は厳禁らしいですよ。 ホンのちょっとの無理が,再発を招くらしいです。(+_+) 私は中・高校でバレーボールをやっていたのですが, 現役時代は慢性の腰痛でした。 今と違って,根性で治せって言われた時代でした。 オマケに肩まで痛めちゃって,部活が終わってからだと接骨院はやってないし…。 引退してから暫くたって,解放されました。σ(^^;) ヒョウさんは,順調に回復に向かっている様ですね〜。 お大事にね!! o(*^^*)o |
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【2132】 |
パチ天 (2007年08月29日 15時23分) |
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これは 【2129】 に対する返信です。 | |||
サム損さん、ぎっくり腰いかがですか? レス読む限りは少しずつ確実に良く成っているようですが とにかく無理せず、お風呂ですねこれは、私も進められました。 短時間で何回も入るのがいいそうです。 早く全快してパチ打てる事、お祈りしております。 |
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【2131】 |
S・Pエス (2007年08月29日 15時16分) |
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これは 【2129】 に対する返信です。 | |||
こんにちは。 大変な思いをされましたね。でも、回復に向かっているというご報告で一安心です。まだまだ、ご用心に越したことはありませんので、ご無理なさらないようにしてくださいね。取り急ぎご挨拶まで、失礼します。 |
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