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【27】		RE:使い込みもりーゆo （2011年02月15日 11時32分)
皆さんから、大体上がってて、いまさらですけど（自分も参考にしたいほどに）今後に備えて、米の確保だけは必ず毎月確実にしておくべきでしょうね。やっぱり納豆は、安価な一品。 4個パックで88円とか安売りで探そう。パスタは安価で2・3食稼げる 300g100円パスタソースはレトルトでも缶でも、安いものを探せば250gぐらい入って100円のがあるからこれを2回に分けて使う。余り野菜とかあるなら、パスタと合わせて醤油、塩、胡椒とか、ケチャップで味付けしてもいい。卵は10個パック100円台後半とか、特売なら100円前後のものも探せると思う。卵のサイズが違っても黄身の大きさはほぼ同じなので Lよりも金額的に安いことの多いMがベター。お湯わかして粉末出汁と醤油、溶き卵で玉吸そのままご飯にかけて卵ご飯卵にココアを溶かして焼いたオムレツ「ココア焼き」は、ちょっとしたおやつになるキャベツは安いところ探して、小ぶりの丸１個を１００円とかで売っている店はないかな？丸一個多いと思うかもしれないけれど生でも、炒めても、煮ても食えるから食べようは幾らでも。茹でキャベツを生姜醤油で食べてもなかなかいけます。肉が無いのが寂しければ、鳥の胸肉が100g50～60円であると思います。

【36】		RE:使い込み　こてんぱんに… (2011年02月15日 22時25分)
これは【27】に対する返信です。
ありがとうでっす。パスタのソースは１回に使いきろうなんて思わずに２回に分けて使えばいいんですね。たしかに3～４人分とかだから２回でちょうどいいです。キャベツが1つ１５０円だったので買ってきました。ゆでキャベツの生姜醤油イケそうです。みなさん、すごいですねー。オリジナルなんですかー。