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| 【75】 | RE:快調！暇工作 妄獣王 （2021年04月11日 12時53分) |
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こんにちは。 ＞私は最近ちょっと寝不足で集中力の低下があり、 大変ですね。俺もそういう時期はありました。 寝付きが良くなるとか睡眠の質が上がるとかそういうサプリを買ったこともあります。 でも、１番大事なのはメンタルだと思います。 精神状態良好の今の方がサプリ飲んでた頃よりずっと寝付きが良くてすっきり起きられます。 ストレスをなるべく溜めないよう心掛けるといいかもしれません。 ＞父が認知症状が うちはもう他界しましたが祖母がそうでした。 認知症ってなり始めると一気に加速したりしますよね。 介護とか育児とか、自分のことだけでも大変な状態で他者の世話までするのは、かなりの負担だと思います。 そういうのが出来る人はすげーなって思います。 ＞やっぱり、相手に自分のやり方を そうですね。特に今の時代は多様化が進んでますからね。 同じ事でも、違った角度から見たり考えたりすると印象も変わると思います。 例えば、チャリでリュック背負って食い物運ぶ仕事、危険運転や高速道路入ったとかで話題にもなりましたが、以前の俺は「あんな仕事やる奴の気がしれない」と思ってました。 勿論、本人は自分の意思でやっているのだから、あくまで俺はやりたくないだけで、その人達までやるなとは思ってません。 俺はあれを仕事としてしか見てなかったんですよね。 だから不安定で、報酬も一方的に下げられて、年取って体力落ちるほど大変になるなんて、サラリーマンとか役所の公務員などをしていた方がよっぽどいいと思っていたのです。 しかし、「仕事」という見方をやめてみました。 スポーツジムとかでエアロバイク漕ぐとお金が出ていきます。 でも食い物を配達すれば、健康にも良くてお金も入ってきて一石二鳥ですよね。 考え方次第で色々と違って見えるものです。 憎しみは憎しみを生むだけなので、俺は気に入った人は仲良くして、気に入らない人はなるべく関わらないようにしてますよ。 | |||
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| 【76】 |  |
RE:快調！暇工作
今日一日生きる (2021年04月11日 15時16分) |
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| これは 【75】 に対する返信です。 | |||
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もうさん、レスありがとうございます＾＾ ＞でも、１番大事なのはメンタルだと思います。 自分ではストレスに思ってなくても、神経過敏になってるせいみたい。 リラックス出来るように気分転換したり、スマホをあまり見ないようにして、家のやる事優先にしました＾＾ ＞うちはもう他界しましたが祖母がそうでした。 ＞認知症ってなり始めると一気に加速したりしますよね。 もうさんのお祖母さまもだったんですね。うちの祖母もでした。問題行動の少ないかわいい認知症なら良いんだけど… 今、ちょうど悪くなる境目だと思うから、本人もすごく不安が強いみたい。 1人になると不安感が増すようで、昨日も電話かかってきました。 まだ昔のこととかすごくよく覚えていて会話出来るから、孫なんか久々に会うとちゃんと覚えていて、普通に会話出来るから、そういう時間を大切に増やしたいです。 ＞しかし、「仕事」という見方をやめてみました。 ＞スポーツジムとかでエアロバイク漕ぐとお金が出ていきます。 ＞でも食い物を配達すれば、健康にも良くてお金も入ってきて一石二鳥ですよね。 ＞ ＞考え方次第で色々と違って見えるものです わかります＾＾ 仕事も楽しんですれば、ストレスも軽減出来るし。 ＞考え方次第で色々と違って見えるものです。 ＞憎しみは憎しみを生むだけなので、俺は気に入った人は仲良くして、気に入らない人はなるべく関わらないようにしてますよ。 リアルでは、必要な場面はもちろんあるけど、ここでは楽しむために書き込みしてるのだからね。 |
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