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| 【477】 | RE:LOVE＆BEEERII 〜... タクシー乗務員 （2021年03月24日 13時58分) |
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こんにちは ※トピ主さん ＞タクシー乗務員さんオヒサですね。 七夕投稿投稿ですし、昨年８月だったかな？ ご興味がありそうなので返信しておきます。 ＞そして、11Kg どうやって減らしたのかが興味津々ですが＾＾ 間食を止め、カロリーの高い飲料を控え、たんぱく質と繊維（採食）の献立にしました。 一回の食事の量は余り減らさずに炭水化物を減らすと空腹感が無くなります。 後は長時間睡眠をとり、空腹を避けています。 ＞歩かないとやばいですよ〜人気のない時でも 昨年の１月にコートを着て外出し、汗をかいて汗がひく時に体温を奪われて風邪になりました。 夏は熱中症になるので、歩けません。 どちらもコロナ疑いで診察をしてもらえず、発熱外来が近くにありません。 今は暖かい昼間に少し歩いていますが、それでも運動不足。 冬は湿度が低く、起床して電話すると声がガラガラになっていますが、トローチ一錠で治ります。 温水プールで水泳をするのが一番でしたが、安価な公営プールが休業しており暫くは泳げそうにありません ＞かなりリスク高い部署配属だったりして ＞本当に疲弊しています。 ワクチンの優先接種は受けられました？ まだなら、何時頃の予定です？ コロナで儲けた会社からは特例的に税率の高い税金を課して医療機関に配分すべきです。 ＞この度の解除でリバウンドが目に見えるようですが… ＞どうにかおさまって欲しいところです。 １日の感染者数が千人を超えていながら素人目にも有効な対策がうたれていないように見えます。 食材の買い出しに行かないと飢え死にしますが、スーパーは三密で、帰宅したら上着を消毒して直ぐ着かえています。 ＞またふらりお立ち寄りくださいね〜＾＾ お言葉に甘えて、また来させて頂きます。 | |||
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| 【480】 |  |
RE:LOVE＆BEEERII 〜...
きょんきょん (2021年03月26日 16時33分) |
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| これは 【477】 に対する返信です。 | |||
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タクシー乗務員さん 再度のお越しありがとうございます ＞炭水化物 魔物ですよね 夜勤明けとか無性に食べたくなります。 そして食べています。 ＞昨年の１月にコートを着て外出し、汗をかいて汗がひく時に体温を奪われて風邪になりました。 大変でしたね＞＜ 冬は室外、室内の寒暖差がありますしね 外じゃなくてもどうにか足腰鍛えないとなあと思っている私です とにかく階段使うようにはしています ＞発熱外来 無いんですか…＞＜コロナ疑いで診察してもらえずって 万が一コロナだったらどうなるのでしょう？ 乗務員さん感染対策はきちんとされているようなので可能性は低そうですが… 第４派は、3派ほど勢いがなくても来るはずで やはり都心と大阪兵庫は増えてきていますしね 高齢者施設、病院も相変わらず警戒緩めてられません。 ワクチンは来週あたりです。 接種用の問診票が個人BOXに入ってました〜 ！やっぱり緊張します！ |
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