|
 | | トップページ | P-WORLDとは | ご利用案内 | 会社案内 | |
| 返信元の記事 | |||
| 【33】 | RE: 永遠の日... 笑夏’ （2013年06月03日 17時22分) |
||
|
猫さん、こんにちは〜^ ^ やっと成果が数字に少し表れてきました♪ まだちょっとなんで、ぬか喜び禁物だけどね^ ^; ＞ 基本的に残業はあまり無いんだけど、 あ・・それならまだ良いよね。 そういう問題でもない？ ＞ いやいや、たった30分が出来ないんですよね、改めてやろうとすると まぁ・・そうなんですよね。。ていうか、長く続けるのが難しい。。。 ウォーキングでも、途中でやめちゃったし・・ ＞ 現在通勤で強制ウォーキングしてますが・・・ ＞ 一日合計で1時間程歩いてます、時には本社と現場を行ったり来たりでもっと歩くことも これは素晴らしいじゃないですか。これだけ歩いてたら、けっこうな運動量になっていますよね。 犬の散歩10〜15分じゃあ大した運動になってない^ ^; ジムで有酸素トレ、300kcal週二回もあまり・・・ それプラスもう少し増やさねば・・ ＞ 明日も余計な寄り道しなきゃならない予定があるし ＞ あ、今週はハードだ、水曜日休みの上にやらなきゃならない事が山積・・・ ＞ と言うか急ぎの案件でスケジュールがタイトなのだ ＞ 乗りきれるかなぁ？ 何か忙しそうですね。でも、忙しいって事は充実しているから、私けっこう好きです。 やり終えた感がありますよね。 ＞ 世間にはそんなのが結構有るよね 甘い飲み物・・ジュースとかは物凄い砂糖の量ですよね。それは飲まないけど。 ゼロカロリーの甘味料使ってる飲み物飲むけど、これも実際カロリーがゼロではなくって、あるのであまり飲み過ぎもいけない。。。 ＞ でも、砂糖は脳の栄養だ（爆） 休日は頭あまり使わないから・・糖分はあまり必要なかった^ ^; 昨日は腹筋20回だけやりました。徐々に少しずつ増やしていこうかな〜 ゆっくりジョギング、今日から少しやってみるか。 | |||
| ■ 284件の投稿があります。 |
| 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 |
| 【34】 |  |
RE: 永遠の日...
猫＝猫 (2013年06月03日 23時44分) |
|
| これは 【33】 に対する返信です。 | |||
|
笑夏’さん 番茶ー＼(^o^)／ ＞まだちょっとなんで、ぬか喜び禁物だけどね^ ^; 糠床をかき混ぜると糠が喜んで漬物が美味しくなるんだよ えっ？ そういうボケはいらないって？ ＞何か忙しそうですね。でも、忙しいって事は充実しているから、私けっこう好きです。 いや、それが、充実、してないんだな 好きでやってる仕事ならともかく、イヤダイヤダと思ってる仕事で忙しいのは勘弁して欲しい 物理的に忙しいだけならどうって事ないんだけど・・・ 精神的に忙しいのはキツイのよ ＞ゆっくりジョギング、今日から少しやってみるか。 ウォーキング程度でいいんじゃないかな、ないかな ・・・歳くったら（爆） |
|||
| この投稿に対する 返信を見る (1件) | |||
© P-WORLD
