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| 【30】 | RE: 永遠の日... 猫＝猫 （2013年06月02日 16時11分) |
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笑夏’さん 今茶(^O^)／ ＞長期のお盆休みとかだと動かないから、一気に太り、仕事が始まると戻ります^ ^ 元に戻るってのはすごいですね、大抵は戻り切る前に止まっちゃうんですが・・・ 前の会社辞めてからお盆休みが無くなった つらいわぁ、いろんな意味で ＞やっぱ動かないとね・・・ 動いてそれなりにエネルギーとかカロリーとか消費していればそんなにはね | |||
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RE: 永遠の日...
笑夏’ (2013年06月02日 17時54分) |
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| これは 【30】 に対する返信です。 | |||
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猫さん、こんにちは^ ^ ＞ 元に戻るってのはすごいですね、大抵は戻り切る前に止まっちゃうんですが・・・ やっぱ体脂肪が少なくて、筋肉量が多いからってのもあるんでしょうね〜 ＞ 前の会社辞めてからお盆休みが無くなった ＞ つらいわぁ、いろんな意味で お盆休みとか長期の休みがないんですか・・ それはキツイですね・・ 残業とかも多いのかなぁ〜 ＞ 動いてそれなりにエネルギーとかカロリーとか消費していればそんなにはね 今の仕事では、あまり動かないからなぁ・・ 少しでも近場は自転車とか歩きとかは心がけてはいるけど、それくらいではあまり・・ やっぱ仕事以外に運動するしかないですね。 ゆっくりジョギング、やろうと思いつつなかなか・・ 30分とか毎日続けようかな・・ ちなみに、まだ体重の変化はほとんど表れていません。。 けっこう甘いものは減らしていますよ。 そんで、今日久々にマックのバニラシェイク飲んだら、あまりに甘いので毒って思えた^ ^; で、旦那に半分あげた。 やっぱ甘いもの控えてると、こんなに甘かったのか・・・って思うな。 身体に悪そうな甘さ。。。 |
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