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| 【178】 | RE:Pひぐらしのなく頃ナンデス 今日一日生きる （2021年04月15日 13時18分) |
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こんにちは＾＾ 昨日は22時台に眠くなり、ぐっすり眠れました。 昨日のランチでは、マスクなしでずっとお喋りしてる人も結構いたした。 私は食事後はマスクしてましたが、食べながら少し喋っていたので…なかなか完全防備が難しいです。 お酒が入ると自制心がなくなり、余計危険ですね。 ＞たまにそういうのありますよね。 ＞俺は会社の昼休みに少し眠ろうかと思ったらがっつり1時間か2時間寝た感じがして焦るんですが、時計見ると15分くらいしか経ってないとかありますよ。 30分以内の昼寝って良いらしいですね。 1時間以上になると、夜の睡眠にも影響しそう… ＞凄いですね。俺は無印良品の3千円くらいのです。 ＞全然違うんだろうなぁ。 無印も結構良いと思いますよ。 自分に合ってたら、どんな枕でも良いと思います。 私は枕が合わず肩が痛かったので、オーダー枕にしました。 それでも合わなくて、何度も調整して貰い、やっといい感じになりました。 ＞いえいえ、祖父の事を思い出しましてね。 パソコンやろうなんてすごいですね。 うちの父なんて、何にも関心がなくなり、どんな事も面倒になっています。 足腰弱ってるから、体操をやろうって言っても嫌がるし… 昨日は私が足を持ってやさせてたら、すごい足に力を入れるから、私が疲れちゃって、今日なんか右肩から腕が筋肉痛ですよ。 今朝は父は明るい顔してました。 また色々母が大変だったようで、母は怒った顔してました。 あとで、また様子見てきます。 | |||
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| 【180】 |  |
RE:Pひぐらしのなく頃ナンデス
妄獣王 (2021年04月15日 14時30分) |
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| これは 【178】 に対する返信です。 | |||
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こんにちは。 俺は昨夜は時間調整に失敗して眠かったです。 日中に1時間とか2時間寝ては起きてを繰り返してたので。 本来今は寝てるのが望ましい時間なのでまた寝ます。 ＞昨日のランチでは、マスクなしでずっとお喋り そうなっちゃう人もいますよ。だから俺は1人めしをしてます。 ＞30分以内の昼寝って良いらしいですね。 短時間の昼寝はいいって聞きますね。 ＞自分に合ってたら、どんな枕でも良いと思います。 そうですね。考えてみたら人生の1/3くらいは睡眠なので、寝具にお金をかけるって大いにアリな気がします。 ＞パソコンやろうなんてすごいですね。 恐らく指先とか動かすし脳の刺激になるのでは？みたいに思ったのかもしれません。 しかし2000年ちょっと過ぎた頃でインターネットもまだ普及してない頃です。 テレホーダイの時代かな？そういう時代に全く知識のない老人がパソコンとか言い出したので周囲は本気には思ってませんでした。 ＞うちの父なんて、何にも関心がなくなり、 そうなっていくみたいですね。 歩けなくor歩かなくなると老化は一気に加速していくみたいです。 単に会話するだけでも脳の刺激になると思うので、時間があれば話しかけてあげるのもいいかもしれませんね。 ＞今朝は父は明るい顔してました。 それはよかったです。 |
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