■ 9,998件の投稿があります。 |
【917】 |
初代ペラポン (2021年08月04日 19時05分) |
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これは 【916】 に対する返信です。 | |||
ココ って? 此処 ? それとも 腰痛 ? 此処は なぞなぞ トピ ちゃう からね 腰痛 も 治らんで 治ると 思ってる なら それは 完治 がい ('◇')ゞ |
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【915】 |
初代ペラポン (2021年08月04日 18時52分) |
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これは 【908】 に対する返信です。 | |||
真剣に 早く 治したい なら 素人の アドバイス など イカト して ぃゃ シカト して イカ へ GO ! ぃゃ イシャ へ GO ! やで ボキ クラス になると 気合い と 根性 と お祈り で 治す けど w どんな 病気も 一瞬で 治る 不思議な 壺 あるけど どお ? 安く しとくで w ('◇')ゞ |
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【913】 |
ピンクの猫 (2021年08月04日 18時38分) |
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これは 【912】 に対する返信です。 | |||
おはよー♪ これは どこかの 自称 獣の王様 と 同じ 2人に 共通 してるのは アホ それしか ない 世間の常識を 自慢 そうに かく 単なる アホやろ? てか アホにも 程が ある そやろ('◇')ゞ |
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【912】 |
ピンクの猫 (2021年08月04日 18時32分) |
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これは 【911】 に対する返信です。 | |||
皆様方 おはよー♪ アホにも 程がある イカに オマエの そんな とこが ダメ なのか 何故 分からない? マジで不思議ちゃん やで そんな ことは 皆 理解しての 書きこや で 何故 理解 できない そこが キミ(イカ)の アホ な とこ 何故 理解 できない アホにも程がある マジで |
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【911】 |
初代大王イカ (2021年08月04日 17時32分) |
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これは 【910】 に対する返信です。 | |||
こんにちは。 腰が痛い…は腰だけが原因とは限りません。 姿勢が悪いという自覚があるのなら首のストレッチをしましょう! 超お勧めです。 実は…先日のはつよさんのクイズ自分も30分ほど考えてました。 考えながらストレッチと筋トレしながらでした。こういうのは習慣にすると凄く自然にできると思います。 猫さんポーズは腰に体重掛からないので楽だと思うんですよね。 |
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【910】 |
今日一日生きる (2021年08月04日 17時17分) |
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これは 【909】 に対する返信です。 | |||
イカさん、こんにちは〜( ^∀^) アドバイスありがとうございます。 元気はあるんですが、体が追いつかないという…ヽ(´o`; 運動不足で姿勢も悪くなったのが良くなかったです^_^; 分かっていたけど、ここまでとは… 自分の体力低下に愕然としました…。 食事は割と気をつけています。 今は立ったまま、腰を回したり左右に動かすようにしています。 猫さんポーズね、やってみます。 今はちょっと痛いので出来るかな…少しずつ慣らしていきますね。 |
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【909】 |
初代大王イカ (2021年08月04日 16時51分) |
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これは 【908】 に対する返信です。 | |||
元気ですかーーーーー! 元気があれば何でもできるって本当ですね。 子供の間でも流行っているフラフラ運動がおすすめです。 女性は特に…筋力よりは血流をよくしないと! 筋トレは家の中で片足立ちやスクワットがおすすめ! 自分は五輪見ながら、です。 筋力低下は運動以外でも…食事で補助できます。 高たんぱく食を取りましょう! 腰痛は前にも書いたけど…猫さんポーズで背骨を反ったり丸めたりを繰を繰り返すと血流アップで直ぐに良くなります。 |
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