■ 9,236件の投稿があります。 |
【2016】 |
hidechanchan (2006年06月14日 18時40分) |
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これは 【2015】 に対する返信です。 | |||
PAPさん、パトさんおつかれさま〜 また明日ね♪ 自分は微妙(¨;) |
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【2014】 |
pap鳥丸 (2006年06月14日 17時45分) |
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これは 【2011】 に対する返信です。 | |||
>痛みがなくなってからの方がいいですよ! オリ狂さん、アドバイスありがとうです。 無理をしないでがんばりまっす。 >荒さん、なんか久しぶりっ!! 腰が痛いので、ここんとこ外出しないでムチャクチャ本読んでます。本つーてもマンガですが・・・ んぢゃ、今日は帰ります。お留守番はできますのでまた、明日でっっす!!! |
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【2013】 |
hidechanchan (2006年06月14日 17時40分) |
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これは 【2012】 に対する返信です。 | |||
>飲ま飲ま、いぇぃ♪←古い… >うっぷ… えぇ〜、もう飲んでるの? あ、ちょっぴりおひさ♪ |
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【2011】 |
オリンピア狂い (2006年06月14日 16時44分) |
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これは 【2008】 に対する返信です。 | |||
papさん、どうもです。 >じゃ、お仕事頑張ってね!!! 打ちにいってたりして・・・ >2,3日様子を見て、ウォーキングをはじめようかな。 痛みがなくなってからの方がいいですよ! |
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【2010】 |
pap鳥丸 (2006年06月14日 14時23分) |
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これは 【2009】 に対する返信です。 | |||
ヒデちゃん、アドバイスありがとう。参考になります。<(_ _)> 私の場合は腰骨ではなく、背骨の右側の筋肉が伸びてしまっているために、筋肉の収縮が出来づらくなり、体位を変えるたびに痛みを伴うのだそうです。 安静にしていれば2〜3日でよくなると言われましたが、2〜3日も安静に出来るほど偉くないので、だましだまし仕事してます。 今は前屈みになるのが苦痛なので朝顔を洗うときも直立したまま・・・もう、ビショビショですわ・・・ この際ですから白状しますが、若いときに股関節脱臼をやっていまして、その後座骨神経痛にも苦しんでおります。もう少しダイエットして腰から下の負担を少なくできればいいのですが、このところ接待も多く思うようにはいきません。 とにかく、スロットはすこし封印して、治療に専念したいと思います。 みんな、心配してくれてありがとうです。感謝x100 |
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【2009】 |
hidechanchan (2006年06月14日 12時43分) |
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これは 【2005】 に対する返信です。 | |||
オリさん、PAPさん。こんちは。 自分の場合は腰痛というか腰椎骨折なのでちょっと意味合いは違いますが、 >・コルセットをしたほうがいいですか? 骨がくっついてレントゲンで線(ひび)がなくなるまでつけていました。 型取りして作ってもらったのでくせというか慣れてくればそんなにいやな感じはなかったです。 1ヶ月くらいは車に乗るのは禁止されていました。というか上下に動く乗り物全てですね。 本当は2ヶ月くらいで外しても良かったのですが、後々の為に3ヶ月半くらいはつけて生活していました。 リハビリはコルセットを取ってからですね。 それまではコルセット一時的に外した時(寝るときや入浴時)も腰を使わないように気遣っていました。 筋力回復用に行っているのは、仰向けに寝て脚の先を20cm程度上げてそのままの状態で1分くらい保ってみてください。 背筋及び腹筋を使いますので。 物もいらないし、全く動かないのでまわりに迷惑がかからなくていいのではないかと。 あ、痛いときはダメですよ。 今は、スロを長時間打つとちょっと腰が痛くなりますが、ほぼ完治してます。 |
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【2008】 |
pap鳥丸 (2006年06月14日 09時58分) |
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これは 【2007】 に対する返信です。 | |||
オリ狂さん、おはようです〜。ありがとうございます。オリ狂さんも腰痛持ちだったんですね。ツライですよね〜・・今日は椅子の上に正座をしてPC打ってます。 動けないので、一日お留守番ですよ・・ コルセットは医者からもらいました。早速つけます。 次の動作に移るときが一番辛いんですよ。声出ちゃいます。ウギャーーーーって感じ。 コルセットにあまり頼らないようにしますね。 医者曰く・・もう少し体重を落として腹筋と背筋をつけるように。 わかっちゃいるけど・・ 2,3日様子を見て、ウォーキングをはじめようかな。 オリ狂さん、手術したんですね。大変でしたね。 じゃ、お仕事頑張ってね!!! |
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【2007】 |
オリンピア狂い (2006年06月14日 09時48分) |
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これは 【2005】 に対する返信です。 | |||
pap鳥丸さん、おはよ〜さんです。 自分も経験者なんで、 >・コルセットをしたほうがいいですか? 仕事等休めない様だったら痛い時はした方がいいです!既製品よりは医者で自分の体系にあわせたコルセットの方がいいですよ。 >・コルセットをした場合、くせにならないですか? 痛みがひいたらはずす。はずさないでいるとクセになるとゆうか筋肉がおちちゃうので、辛くなる >・リハビリはどんなことしたらいいですか? これは、お医者さんかな〜、腰の状態によりやっていい事と悪い事があります。 出かける所だったので大雑把ですが・・・・ 腰は大事にしてください! 手術までいっちゃうと大変ですから!(つらかった・・・ じゃ、出動してきま〜す。 |
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