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【3768】 | RE:車を語れ!あれやこれ♪ $¥ライダ−FX (2017年06月27日 17時15分) |
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◆ ぺる姉やん こんにちは! >バンデンハークに負けを付けさせられると思ってたのに(^-^; 確かに! あの試合は負けなかっただけでも、こちらとしてはラッキーでしたヨ! 万全ハークはヨレヨレで、全然万全じゃなかったし・・・w 以前のキレを取り戻すには時間が掛かるかも。(−−;) それにしても西武打線は勢いが増してますな! 外崎くん、秋山くん、大工の?源田くん。 良いバッティングしてますよねー、、 うーんん、、うかうかしてられない!w 次の対決までに対策を練らないと。(^^) >最近はカロリーカットより、糖質を抑えて >血糖値の上昇を緩やかにさせる食事方法に変わってきましたね。 > >実は今、夕食は白米を控えています。 やはり、、ぺる姉やんもそう思われますかー。(・・ 私も白米は控えめにしとくかなぁ、、 手始めに、茶碗一杯だけにしとくよう頑張ってみます。w >スタミナつけるのにお肉をガッツリ食べてたんですけど、夏バテで内臓が弱ってたみたいで逆効果でした(;^ω^) そんなことがあったのですか! 夏バテ対策が裏目に出るのはいけませんな。 この時期ご飯もお肉も、もう少し食べたかったと、思うぐらいに抑えるのがイィみたいですね♪ >ライダーさんは仕事で昼夜逆転の時もあるので、 >規則正しく時間通りにってわけにはいかないから大変でしょう? > >食べてすぐ寝るのは危険ですよ(笑) そうなんですヨ!(^^;) この不規則のせいで、お腹がへっ込まないのかも・・・w 特に夜勤明けで明日は休みだからと、朝からビール飲んでモリモリ食べて寝ることもありますし。w これを考えないと、どんなに運動をしても変らない気がしてきました。 \ / (^▽^)=ビール・枝豆は止めれませんが、朝の飲食は控えるようにします♪ |
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【3769】 |
ぺる (2017年06月27日 23時01分) |
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これは 【3768】 に対する返信です。 | |||
ライダーさん、こんばんは〜♪ 暑いですね〜〜(^^ゞ 今週末から本格的な暑さがやってくるようです。 ライダーさんところも暑いでしょう? 年々、暑さが苦手になってくるお年頃に(;^ω^) すでに車の運転焼けで右腕だけが黒くなってます(*´Д`) あぁ恥ずかしい・・・ 私はフライングガーデンというチェーン店の「爆弾ハンバーグ」が大好きで、 今日はお昼ご飯にガッツリと食べてきました(*^^)v 当然ご飯モリモリです♪ ホントはにんにくソースが好きなんですが、仕事の途中だったので和風ソースでガマン(笑) それでも久しぶりに食べられて幸せ♪ これでまたスイッチが入るとさぁ大変(^-^; 晩御飯はその分減らしましたよ(#^.^#) あ、最近車の話題が少なくなっちゃいましたね(-_-;) ライダーさん、夏はどこかドライブの予定はありますか? 私は予定は今のところありませんが、お金を掛けずにどこか行きたいですね(*^-^*) 軽く峠道を流して、お昼ご飯を食べて帰るお手軽ドライブでもしたいです(*^^)v また明日は早出と遠出です。 寝坊しないようにしないと。 おやすみなさいzzz・・・ |
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