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【3433】 | Tomさん nalkul (2007年07月31日 21時44分) |
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>http://www.mukumi.net/mukumi/index.html#個別原因 >及び対策 ↑ 見ました!ありがとう♪(⌒ー⌒ ) 妊娠中毒症かも・・26日の健診の時は何でもなかったのに、次の日から「あれ??」って感じだったの・・。 多分、塩分のとり過ぎ、運動不足が原因だと思います(´Д`。)グスン スイカに含まれるカリウムは塩分を尿と一緒に排出してくれる効果があるので食べ始めたのですが・・。 でもスイカって90%が水分だけど・・これ以上、水分補給して逆に浮腫みがひどくなったりして・・。 そうそう、27日は1時間、28日は1時間45分、昨日は1時間、今日は50分ウォーキングしました! でも、早歩きで1時間散歩しても、200キロカロリーしか消費しないらしいです・・o(TヘTo) |
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【3441】 |
Tom (2007年08月01日 00時30分) |
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これは 【3433】 に対する返信です。 | |||
北海道に行って大自然の中を歩いてきてはどうでしょう。 今の時期、苫小牧辺りはすごく涼しいですよ…「味の大王」へ行ったとき周りはほとんど何もなく結構自然が残っているんだなあと思いました。 |
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【3436】 |
ガリガリ君 (2007年07月31日 21時54分) |
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これは 【3433】 に対する返信です。 | |||
僕妊娠した事ないが 笑 あったりまえや! 適度な運動が良いかもしれませんね そろそろ10ヶ月ぐらい? 万歩計買うと良いかも 最近のは時計と距離数、歩数の機能がついてます 実は以前買ったのがそうです |
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