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【6609】 | 留守番です! 7gの魂 (2010年10月01日 13時27分) |
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来週からの東海出張のために、PC設定など準備があるので、今日は会社にいます(*`・ω・)ゞ 風邪は夕方になると咳きが出ますが、少しづつ善くなってると思いますΣd(・ω・`)゜ あ、ななたまです(*´・ω・`)b さっきちょろっとROMしましたが・・・(^_^;) ◆あいこちゃん れんちゃんに「ダイエットしなくても・・・」なんて甘い言っちゃダメですよ〜(・_・;) れんちゃん専属トレーナーが許しませんwww ◆れんちゃん ってな訳で(・ω・)b ご飯は好きな物を食べればいいさ〜! ただし、満腹中枢が刺激されるまで、ゆっくり時間を掛けて食事すればいいと思うよ(*´∀`)b レダンと楽しく、時には手を休めてお喋りしながら食事すれば楽勝じゃん♪ あと食事の順序は、汁物→副菜→主菜の順がいいらしいよ! 間食するなら甘い物を少しづつ摂ればってこの前「ほんまでっかTV」でやってたよ(*´▽`) ◆わらびちゃん まだ暫くお昼の当番には戻れませんので、宜しくお願いしますd(。ゝェ・´) そんな感じで、ではまた(*´∇`)ノシ〜♪ |
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【6611】 |
わらび子 (2010年10月01日 14時13分) |
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これは 【6609】 に対する返信です。 | |||
ななちゃん お疲れさま^^ 風邪早くなおしてね〜。 まだROMそこまで行ってないかも知れないけど、2〜3日前の私の夢に出てきてくれたよ。 ありがとう〜(^.^)/~~~ 出張、気をつけてね〜(*^_^*) (注:ななちゃんは、ママちゃんに突っ込まれたくて、わざと漏らしたものと思われます・・・爆) |
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