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【5105】 | コロナの恐怖 HaMaRiN (2020年04月12日 07時40分) |
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ワナさんは帰省禁止!大変ですねー 僕の職場は大阪ですが職員に陽性が出ました。 家内の職場は奈良ですが昨日職員に陽性が出ました。 刻々と迫ってきています。 感染するのも時間の問題です。 感染しても重症化しないように自己免疫力を高めておく必要があります。 僕は細胞呼吸法っていうのをやってます。 仰向けに寝てお腹に手をあてて息を吐きます。 吐き出した状態からゆっくり4つ数えながら息を吸います。 次にゆっくり4つ数えるあいだ息を止めます。 次にゆっくり8つ数えるあいだ息を吐きます。 これを1セットとして4セット! 僕は4セットくらいで息がしんどくなるのでやめてます。 もっと続けられる人はやってみて下さい。 寝る前にやると熟睡てきるのでやってます。 座ってててもできるので電車の中とかでもやってます。 細胞呼吸は昔、今より二酸化炭素濃度が高かったときから人の体に備わったものです。 肺でのガス交換を止めた時に細胞が呼吸するそうです。 自然自己免疫力が上がるそうです。 興味ある人は是非やってみて下さい! |
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【5107】 |
ワナ (2020年04月12日 08時18分) |
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これは 【5105】 に対する返信です。 | |||
むむっ、HaMaRiNさんはのーこー接触者!? 危険デスね〜 テレビでは感染経路不明者が増えてると報道されてますが・・・満員電車でしょ!と突っ込みたくなる。。。 つり革や手すりなんか、不特定多数の人が触りまくりデスし。 私の会社はほぼ100%車通勤なので少し安心。 私なんかも最近電車に乗ったのは2ヶ月ほど前です。 あとテレビも政府も、買いだめはしなくていいとか、相変わらずウソ言ってますね〜 買占めはダメデスが、買いだめは正義デス。 毎日必要分を買いに行くのと、週に1回買い物に行くのでは、どちらが感染リスクを抑える正しい行動か、明白デス。 1度の買い物で、最低1週間分、できれば2週間分は買っておかないと。 それにしても・・・ 2ヶ月ほど前に政府が手を打ってくれたら良いルートがあったのに、今では破滅ルートしか残ってない気が・・・ 今期の深夜アニメ、 乙女ゲームの破滅フラグしかない悪役令嬢に転生してしまった… みたいな。 |
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