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【4259】 | 退院後の初リハビリ クレオ★ (2020年08月05日 15時31分) |
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こんちーw クレオです! 今日、退院後の初回の心臓リハビリをして来ました。 今回は初回という事で30分程で終了しましたが まず、最初は自転車のようなマシーンを20分間 こぎまくりましたw 残り10分は、座ってのリハビリをやって来ました。 一応、前日1kmぐらい外をウォーキングしまして 足腰はさほど、辛くはありませんでしたが 今回もそうでしたが、体力面は結構しんどかったようで その後は、オネンネさせて頂きましたw んー。もう少し体力を付けて また、リアルに行けると・・・良いな・・・。 |
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【4261】 |
初代アレックス (2020年08月06日 07時39分) |
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これは 【4259】 に対する返信です。 | |||
クレオさん、おはようございます♪ お外は暑いし熱中症の危険も コロナの心配もありますし どちらも気をつけてリハビリして下さいね |
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