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【2826】 | それだったら… Tom (2005年04月14日 23時31分) |
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家で腕立て伏せや腹筋をすればいいんですよ。(笑) 私は18歳の時から30歳くらいまで毎日腕立て伏せを300回、腹筋を200回、スクワットを100回、その他いろいろやっていたので割と筋肉質です。 ちなみに体脂肪率は20%未満です。(笑)30歳を過ぎてからは仕事が忙しくてなかなかする暇が無くて最近はロードワーク中心です…。(苦笑) 相生山へは2年前友人の山さんとカブトムシを採りに行きましたが全然駄目でした…。(悲) |
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【2833】 |
天子 (2005年04月14日 23時38分) |
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これは 【2826】 に対する返信です。 | |||
(*/∇\*) キャ〜♪ 私・・・実は腕立て伏せ出来ないんです(恥) もちろん、深くやらなきゃ出来ますが、しっかりしたまで下ろすと 元の場所に戻れません(爆) しかし・・Tomさんすごいですね〜!!! 腕立て300回、腹筋200回・・・私には夢の世界です。。。。 ちょっと、その肉体美、見てみたいかもっ♪ 相生山は・・・昔はもっと山が多かったんですけどねぇ。今はほとんど無くなってしまいました。 |
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