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【164】 | RE:右打ちだよ おっかさん!あ?... いただきだ〜 (2014年04月27日 13時11分) |
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アホーニュースのアホ記事 なぜ自分は人から「嫌われ」、また、人を「嫌って」しまうのか (1)相手が自分の期待に応えてくれない (2)相手が現在あるいは将来自分に危害(損失)を加える恐れがある (3)相手に対する嫉妬 (4)相手に対する軽蔑 (5)相手が「自分を軽蔑している」という感じがする (6)相手が自分を「嫌っている」という感じがする (7)相手に対する絶対的無関心 (8)相手に対する生理的・観念的な拒絶反応 氏いわく、ほとんどのケースは(1)が基盤となり、(3)ないし(4)へと移行していき、最終的には(8)へと発展していって「嫌い」は完成されるという。 「嫌い」という感情に翻弄されそうになった時は、上記8つの要因のうち、どれにあたるのかをまずは観察してみよう。人を嫌いになることや、人に嫌われることを客観視できるようになれば、気持ちがグンと楽になる。過剰に自己嫌悪に陥りがちな人や、人にどう思われるかが不安で好きなことができないという人は特におすすめだ。 んー 勘違い、被害妄想はどうにもお手上げ感だが.... |
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【180】 |
ぽぽっち (2014年04月29日 01時39分) |
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これは 【164】 に対する返信です。 | |||
いたさん、部屋のみなさん、こんばんは〜 ・自己嫌悪に陥りがち ・人にどう思われるかが不安 ・気遣いすぎて疲れやすい 私もこんなんなんだけど、 もうどうなってもいいやぁって開き直った時は客観視できるようになれるみたい^^ そこに行くまで結構落ち込むけど、 ちょっと良いことがあると悩んでたことも忘れっちやうからまだ良いかなぁ >被害妄想 3年ぐらい前に引越ししてきたお隣さんが病的なこれで、 うち、窓壊されたり、嫌がらせうけて警察騒ぎにまでなったの。 介護疲れから来てたんだけどね、今でもなんとなく怖いよ(~_~;) |
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