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【1337】		RE:ククク…　ゴルフに詳しい方いますか？ルークＤ（2012年06月28日 22時22分)
■　れおピー　　はろー＞最近、肩揉むとか言い出したからですよね。　→ん、そうじゃないけど・・w。　　そんなことより・・・＞その中で、「関節の痛み改善教室」っていう講座を２年前から開きました。　→うぉ！！！すげぇ！！　　な、なんでそんなスゴイ事を黙ってたんだい？＞まず最初に体全身の筋肉の種類とつき方を教えてくれます。＞関節も全て教えていただきました。全て関節のつき方が違うということ。　→そ、それって、ゴル吉な僕達にとって、願ったりな英知ジャマイカw！！　　びっくりしたよww。＞お風呂あがりに毎晩ストレッチしてます。　→お願い。　　「四十肩的な痛みに効果的なストレッチ」を、ご教示下さい！！！　　続いて、　　「慢性腰痛的な痛みに効果的なストレッチ」を、ご教示下さい！！！＞なんで、こんな話を、ここで？？　→いや、コレ、是非に頼むよ、マネージャーww！＞この文章にはレスをつけないでください。＞お願いします。後ほど削除したいですから。　→レスは付けないでおくけど、削除する必要全く無し！むしろウェルコメっすよw。

【1338】		RE:ククク…　ゴルフに詳しい方いますか？　 reochan09 (2012年06月29日 06時38分)
これは【1337】に対する返信です。
おはようございます。ルークＤさん。私が貴方に教えるなんて... 文章、苦手なんで、うまく伝わるかしら？それに私は生徒でも先生でもないので、テキトーに楽しんでたので。。もっとしっかり聞いておくんだった.... >四十肩的な痛みよくわかんないけど... 私達は日常、ＰＣに向かうときもそうだけど、前傾姿勢が一日のほとんど。前にむいて仕事したり。要するに肩のすぐ下の胸から肩にかけての「筋肉」が１日のほとんどが縮こまっている。反対側の肋骨側の筋肉は開きっぱなし。解かります？　文章力ないので、（泣）首の下の胸の上あたりから肩にかけての筋肉のことです。要するに、この筋肉を引っ張ってあげること。１日のうちで伸びることはほとんどない「筋肉」そのためには、＊＊　胸をはって、両手を後ろで組んで、その両手をぐーっと引っ張って両サイドの肩甲骨をぐーっと引き寄せるの。　後ろの肩甲骨をよせることで、胸から肩に繋がってる筋肉を伸ばすの。肩関節...先生が骨の模型を使って詳しく教えてくれたんだけど..　そうだ！７月に来るんで、聞いとくね ♪ その先生、県内の野球で有名な高校の専属トレーナーで、甲子園へも勿論一緒に行ってるって言ってました。あー　ルークさんも、そういえば肩痛いんだったね。絶対に筋肉は揉んだらだめだよ。効果的なストレッチ方法聞いておくね。すいません　ここにもレスしないで。

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