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【1246】 | 夜もよい時間となりました みんたく (2005年10月05日 21時31分) |
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>金河馬さん 筋肉痛は凝りとはまたちこっと違いますからね〜。だから動かした方が治りが早いって言うんですよね。 専門的な事を言うと筋肉痛は筋肉の超回復、って言うやつなんですよ。筋肉が回復する時に、ほんのちょっとだけど前より強い筋肉になる・・・と言うね。 まぁこれは別に蛇足ですね(笑) う〜む・・・こういう事を聞いて自分が何も出来ないと言うのはホント何ともし難い思いが・・・。 痛いとは思いますけど、とりあえず身体の伸びなどゆっくりして筋肉を緩めたら落ち着くと思いますよ。 あぅ〜・・・こんな事しかいえない自分を許して〜!!! |
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【1247】 |
金河馬 (2005年10月05日 22時52分) |
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これは 【1246】 に対する返信です。 | |||
どうして皆さんいらっしゃらないのでしょうか?会長。 金河馬移動手段はチャリ。筋肉痛でもお買い物。そこで、質問です。仕事中は8cmヒールで走り回る金河馬ですが、さすがに運動会ではぺったんこスニーカー。履き慣れない靴で、ふくらはぎの筋肉が伸びて、それが筋肉痛の原因の一つでは?なんてことを思いついたのですが、そういうことってありますか? 女性の皆さん、そういう経験はございませんでしょうか? ちなみに金河馬の身長は162cm(自称)。仕事中履く靴は8〜10cmヒールで、A4用紙一箱2500枚担いで、階段駆け上がれます。 どうしても、地区運動会ごときで筋肉痛になったとは思いたくな〜い!……寄る年波には勝てないと言われてしまえばそれまでですが(-_-; |
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