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【9918】 | RE:‡‡ 秘密結社 ‡‡ take(≧∀≦) (2018年10月29日 07時45分) |
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ナルさん ギックリに成るとヽ(;▽;)ノ辛いよにー 俺も30代のとき何回かなったけど 体を冷やさないようにしたら 俺の場合はならなくなったよーん |
■ 9,999件の投稿があります。 |
【9929】 |
nalkul (2018年10月29日 21時00分) |
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これは 【9918】 に対する返信です。 | |||
タケルさん♪ >俺も30代のとき何回かなったけど >体を冷やさないようにしたら >俺の場合はならなくなったよーん 経験者なのね 体を冷やさないってことは血流をよくする事にも繋がるから大事だよね! しっかり治さないと繰り返すって言ってた! わたしの場合骨盤回りの硬さと歪みを治さないと、今よりももっと酷いぎっくり腰になる可能性があるといわれたよ ジムよりもウォーキング頑張ろうと思う! |
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