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【1224】 | RE:また打った!あと株やら雑談 妄獣王 (2019年05月06日 20時54分) |
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>帰ってきて酒を飲みながら地方競馬に。G1のかしわ記念3連単的中。 おめでとうございます。 >えっまたトランプが? 次の寄りが楽しみだなと思ってると北かトランプが水を差します。 >自分も筋トレが日課になってるけどスローにやるのがいいようですね。 なんか激しい運動を短時間よりは少し汗をかく程度のを長時間のほうがいいらしいですよね。 関係ないかもしれないけど風呂も温めを長時間のほうがいいとか。 |
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【1225】 |
大王イカ2世 (2019年05月06日 21時57分) |
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これは 【1224】 に対する返信です。 | |||
例えばスクワットを30秒ぐらいかけて1回を100回やるとメッチャ疲れます。痔のように○門が痛くなりましたが負荷はかかりますね。10M落下して筋力がほとんどなくなっちゃったのが3年目でようやく、です。 お風呂はご指摘どうりのようですね。半身浴もいいとか良くないとか変わるので自分に合ったものを取り入れるのがいいかも‥。でも風呂から出るとき足の裏を冷やすと良く寝れますね。TVで見ましたが…。 明日から本格的に仕事だと思うと気が重い…。株も見れないので朝勘で指標入れるしか。 夜間見ると2万2千円割れ寸前。国際株は大暴落スタートですね。一日で豹変しちゃいました。 すかいらーく1750円は10%ぐらいの確率であるかも?初相場で朝から買い戻しなら朝がチャンスなんだけど取引できないのは残念…。 サーモン♪さん買うチャンスですね!! |
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