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【5536】 | RE:ちょこっと復活 チェリーv (2005年11月19日 03時01分) |
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空母さん 5才から?すごっ。 >腹筋運動はね、ひざを曲げて足の先を固定して上半身を浮かせてジッとしておくだけでも 上半身が浮かないのね・・根性なしなので15秒が限界ですぅ 苦手でもやってれば出来るようになるのかな・・ 腰ね、弱い。シャワー浴びててギックリになったことある・・信じられないでしょ(^^; 空母さん、ありがとう。頑張ってみます♪ もう誰もいないのかな?結局夜更かし組だ・・たはは。 |
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【5537】 |
戦闘空母 (2005年11月19日 03時10分) |
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これは 【5536】 に対する返信です。 | |||
チェリちゃん >上半身が浮かないのね・・根性なしなので15秒が限界ですぅ 何秒でもいいのよん。できるところからコツコツと!ってね。 |
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