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【4837】 | RE:夏さん 笑夏’ (2012年12月16日 20時02分) |
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銀冠さん、こんばんは^ ^ 今日はかなり暖かかったですよね。お出かけされた人も多かったのでは・・ パチ屋がいつもより空いてました。 >私も血糖を下げる薬を飲んでいるんですよ。症状緩和のために追加もされちゃったけど。 >基本は薬に頼らず、運動と適度な食事なんですが、なかなか思うようには行きません。 そうなんですか・・でも、銀冠さんはきちんと薬飲まれて治療されてますよね。 友達のご主人が糖尿病ですが、薬も飲まずに病院にも行かなくて、入院を繰り返しています。 十分理解はされているとは思うけど、やはり食べたくなってしまうんでしょうね。 私も実は甘い物をたくさん食べてるからか、最近の検査で低血糖気味。 これって甘い物のとり過ぎで、インスリンがたくさん分泌されて、下がり易くなってるせいかも・・ インスリンが分泌されると、脂肪を増やすことにも繋がるから、太り易くなるわけで、たくさん少し気をつけねば・・ >継続は力なり。でもあまり力まず自然体で応ずるの がいいですかね。 そうですよね〜 どうも練習をなかなかする気にならなくて^ ^; もっと練習すれば早く上達するとは思うけど・・ >私も小さい頃に楽器をやりましたが全然続かず、ただし音楽を聴くのは好きです。 私も小さい頃エレクトーンじゃなかった・・オルガンを少しやってたんですけどね。 昔は弾けたけど、今は弾けるかなぁ・・・ 譜面も、チェロはへ音記号の方だから、どうもパッと分からなくて、番号だけ見て弾いてるから 余計覚えられない。。。 >チェロと言えば、ブラームスの1番が思い出されます。 どんなんかなぁ〜また探して聴いてみますね。 あまり詳しくないんですよ^ ^; エルガーが好きなんですけど。 >手製のアップルパイがあればなぁ。 私もアップルパイはすごく好きで、前よく作ってました。 最近は作ってないけど・・・時間が結構かかるので、タルトのが早いからタルトにしちゃいます。 >手押しローラーはできるだけやるようにしています。 >キーボードを打つ前だと手が震えるから、レスの後か帰宅後すぐですがね。 そんなに手が震えるんですね〜 やっぱ力がいりますからね。何回くらいされるんですか? >できればジムにも行きたいと思っているんですが、思うだけで踏み切れていません。 なかなか時間がないですよね。 >夏さん、エアロに行けば十分だと思います。 いや〜これだけだと痩せないです。。 なので、運動量増やすといいんだけど・・・どうもやる気が起きなくてね^ ^; まぁ〜やる気になった時に頑張ります。 無理すると絶対バテちゃうんで。。 |
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【4852】 |
銀冠+ (2012年12月22日 21時11分) |
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これは 【4837】 に対する返信です。 | |||
こんばんは。おひさです。 夏さんは旅行やエアロビ、そしてチェロと相変わらず行動的ですね。 東京には出張でたまに行きますが、最近は食事や飲み屋に行くくらいで観光はしなくなりました。 子供が小さい頃に二人を抱えてディズニーランドへ行ったのが、観光の最後かなぁ。 でも去年の夏は、スカイツリーが間近に見えるレストランでイタリアンを食しました。 ほとんど飲んだり食べたりしゃべったりで、景色を楽しむなんてことはしなかったですけどね。 先週の選挙はしっかり投票しました。 あのお祭り的気分が好きなので、開票速報にはいつもどおり、深夜までかじりついていました。 翌日に控えた忘年会も関係なくね。 忘年会はお魚がおいしい店でしたが、通例どおり、中盤からは席を回ってお酒を注いだり注がれたり。 おかげで、酔いは回るは、食事はほとんど食べないはで騒ぐだけ。 帰宅してから中華やさんへ行って、ラーメン餃子とビール(またかよ)を平らげたんです。 嫁さんも少々あきれ顔でした。 >エルガーが好きなんですけど。 有名なのは威風堂々ですね。 大学の入学式当時に、オケ部の先輩が歓迎の演奏をしてくれて以来、私も好きです。 チャイコ、ベートーベン、ラフマニノフ…、私は作曲家を問わず、自分がいいなと思った曲が好きです。 パチの影響か最近は、ポップスのAKBも聞いたりしています。 オフィシャルホームページで、プロモーションビデオが見られます。 >そんなに手が震えるんですね〜 >やっぱ力がいりますからね。何回くらいされるんですか? たったの30回ですが、いっぱいいっぱいです。 特に上腕にかかる負担が大きくて、最近はだんだんさぼり癖がついてます。 >まぁ〜やる気になった時に頑張ります。 >無理すると絶対バテちゃうんで。。 マイペースがいいですよ。 私もローラーをしない分は、歩行量を増やしたりしています。 |
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