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【2107】 | RE:【京楽亭】HAPPY8STORE ころころ (2012年05月25日 23時13分) |
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ライダーさん、こんばんは(^^) >そうでしたねー!以前、仰ってましたね。私も暇をみつけて取り組みます♪ いいのができると良いですね♪ >燃えやすいかどうかはちょっと分からないんですが、季節に関係なく軽いランニングだけでも脂肪は燃やせますヨ!ただ、継続が難しいんですよねーー。 私の場合はまずは燃やせる土台作りが先だな。 筋力をつけることからはじめなくっちゃ。 >そうなんですよー!分かっていても、ついつい外では好きなものをオーダーしてしまう・・・ > >まあ、できるだけしっかりサラダも頼んで食べるようにしてますが。 ご存知だったらごめんなさいですけど・・・ 食べる順序を、お野菜を先に食べるといいです。 後から食べる糖質や脂質の体内吸収率が かなり減るんだそうですよ。 >いいですねー!!ころころさんの差し入れに職場のみなさんはさぞ満足だったことでしょう♪ どうにかおやつ代わりにはなったようです(^^;) >>ライダーさんももし打つ機会あれば、ぜひ感想をよろしく(^^) > > > \ / >(^ー^)=はい!初打ちの時はレスしますね。 大当たり時に、当たり図柄のわんこが、ゴーグルつけて パラシュートで群になって降ってくるのが、ほんとに 可愛くて、私は大好きなんですよ(^^) ....((((*.-.)ころ |
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【2112】 | ![]() |
$¥ライダ−FX (2012年05月27日 07時09分) |
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これは 【2107】 に対する返信です。 | |||
〓ころころさん おはようございます >いいのができると良いですね♪ だいぶ出来てはいますヨ!ある計画に沿って乗っける予定です! >私の場合はまずは燃やせる土台作りが先だな。 >筋力をつけることからはじめなくっちゃ。 マイペースで全然OKでしょ♪それか、ご存知でしょうか?カービーダンスの樫木裕実さんを。ああいうダンスを自宅でやってみるのはいかがでしょう? あれ、ケッコウきつそうなんですよねーー。見た目以上に・・・(^^踊) >ご存知だったらごめんなさいですけど・・・ >食べる順序を、お野菜を先に食べるといいです。 >後から食べる糖質や脂質の体内吸収率が >かなり減るんだそうですよ。 いやいや、知りませんでした!!このレスを早く見ていたなら昨夜から早速やっていたのにwww今度の飲み会から実践します♪ >大当たり時に、当たり図柄のわんこが、ゴーグルつけて >パラシュートで群になって降ってくるのが、ほんとに >可愛くて、私は大好きなんですよ(^^) wwなるほどーわんコ好きの女性にヒットしそうな感じですねーー!!ころころさんのお気に入りの台を早く打ってみたいものです。 △ △ (・ω・)=次はニャンニャンパラダイスを出さないだろうか・・・ |
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