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【6148】 | RE:【京楽亭】 LUCKY7SHOP ラメ☆ (2011年01月15日 22時54分) |
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ころちゃん こんばんわ〜 さむい・・・・さむい・・・・・ 今日は 早くねます。 >いっつも、夜飲んだくれてるポテリンに翌朝臭いの響かない >いいものがあるかど〜か訊いてみちゃどうでしょ?(^m^)ぷぷ そっか〜 ポテトさん おしえてぇ〜 昨日は ずっと朝から 咬むブレスケア食べた。 >栗本薫って人の著書だったと思います。 >豹の頭の人・・・だっけ?(^^;)うろ覚え 私の読んだの 外国のやつだった。タイトル忘れた・・・。 >困ったことに冬は食べ物もやたら美味しいし(^▽^;) >私にとっては普通の人よりも、ものすごい我慢を強いられる〜〜〜(笑) > 冬ってね〜グリコーゲンがほしくなるのよ〜〜 >ちょっとガンバンなきゃ入院させられちゃいそうで(^o^;) > >このまま、薬が効かないままだと5年以内に確実に合併症の発症が危惧されますと >主治医に脅かされました〜〜〜(T▽T*)どひゃぁ〜ん どひゃ〜〜 入院は いやだよね〜。食事療法とかでしょ〜。退屈だし・・・。 3大合併症があるもんね。でも 後あと 大変になっちゃうから 少しずつ改善してこうよ〜〜 1日の食事内容をまず 記録したほうが いいよ〜 で、ちゃんと 添削するの。職場の管理栄養士の人がいってたよ〜〜 やってみて〜〜〜 |
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【6153】 |
ポテトサラダ好き (2011年01月17日 13時05分) |
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これは 【6148】 に対する返信です。 | |||
ラメちゃん♪ もう1回〜〜〜〜♪ >>いっつも、夜飲んだくれてるポテリンに翌朝臭いの響かない >>いいものがあるかど〜か訊いてみちゃどうでしょ?(^m^)ぷぷ > > >そっか〜 ポテトさん おしえてぇ〜 にんにく臭の対策ね〜 「ニンニクの不快臭」の原因成分はアリルメチルスルフィド(AMS)で これはつまりニンニクは、摂取直後に口腔粘膜でAMSに変化するだけでなく その後消化器、肝臓等あらゆる部位でAMSに変化するんだって なるべく一度に食べる量を抑えるか、食べた後早めに「りんご」を生で食べる、「きなこ牛乳」を飲む パセリを食べる、それにシャンピニオンエキス入りサプリメントも効くみたいだよ〜〜 お家に帰ったら代謝をよくして早くにんにくの成分を出してしまう為にぬるいお風呂につかり汗を出すのもいいよ〜 (*^^*)ポッ |
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【6151】 |
ころころ (2011年01月17日 12時12分) |
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これは 【6148】 に対する返信です。 | |||
ラメちゃん、こんにちは(^^) >さむい・・・・さむい・・・・・ > >今日は 早くねます。 この週末、冗談じゃないくらい冷えましたよね〜〜〜。 昨日の朝は水たまりに氷が張ってて、夜になってもそのまま残ってた。 昼間も全然、気温が上がらなかったってことだね(^o^;) >昨日は ずっと朝から 咬むブレスケア食べた。 対人のお仕事だと本当に食べるものに気を使わなきゃいけないから大変だよねぇ。(><) >どひゃ〜〜 入院は いやだよね〜。食事療法とかでしょ〜。退屈だし・・・。 これまで、2回入院してるんですが、一度目は、もう何年も前で発症発覚直後で、 ひどい数値だったから。 2度目はその3年後で、注射をするための教育入院でした。 いずれも10日弱でしたけど(^^;) 今はわんこがいるから、家も空けられないし・・・。 >3大合併症があるもんね。でも 後あと 大変になっちゃうから 少しずつ改善してこうよ〜〜 目の方は年に2回検査していて、いまのとこ大丈夫(^^) 母も同じ病気なんですが、母は白内障にかかっちゃって、手術をした方がいいのだけど 近くに住む妹談によると、本人怖がっているらしくてねぇ・・・。 私の身よりも母が心配(^_^;) >1日の食事内容をまず 記録したほうが いいよ〜 >で、ちゃんと 添削するの。職場の管理栄養士の人がいってたよ〜〜 > >やってみて〜〜〜 あう〜〜〜・・・レコーディングダイエット・・・。 以前やってたんですが、続かなかった(笑) とりあえず、先週から夜の食事を少なくするとこから始めています(^^) ....((((*.-.)ころ |
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