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【5541】 | RE:ただ、万トピ達成だけを目指している部 貫け_いごっそ♪ (2009年10月06日 19時47分) |
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ナルさん こんばんは。 ヨガはやってみましたか? 筋肉痛を感じるくらいのポーズを取った方が 効果があるんですかね? |
■ 10,003件の投稿があります。 |
【5559】 |
nalkul (2009年10月07日 09時39分) |
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これは 【5541】 に対する返信です。 | |||
いごっそさん♪ >ヨガはやってみましたか? wiiフィットプラスをネットで注文しました! その中にヨガのソフトが付いてくるでしょう・・・ 挑戦はこれからです(o´∀`o) >効果があるんですかね? 以前、友達の家でやったときはかなりきつくて効果がありそうですよ!! |
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