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| 【133】 |
RE:ククク・・・刺激が欲しいね・・・
特殊景品 (2008年09月26日 22時46分) |
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| これは 【132】 に対する返信です。 | |||
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＞とても、パチ打ちにフラフラ宮崎観光してた男とは思えん。（実際は仕事みたいだけどｗ カチン！ 仕事じゃ タコ助！ でも長いこと宮崎行ってないねぇ。 あそこは良い街ですよ。 そう言えば『鶏』っていう鳥専門店はまだあるのでしょうか？ あそこは飛行機飛ばしてでも行く価値があると思ってます。 |
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| 【132】 |
RE:ククク・・・刺激が欲しいね・・・
賭博無頼アカギ (2008年09月26日 22時28分) |
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| これは 【130】 に対する返信です。 | |||
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＞基礎代謝*30から7200kcal減るように一ヶ月かけて減らすようにすれば楽勝っすよ。 なんか専門的な話になってるし・・・ スゲェ・・・ とても、パチ打ちにフラフラ宮崎観光してた男とは思えん。（実際は仕事みたいだけどｗ ＞禁煙が成功したなら、次はダイエットだな ククク… ダイエット・・・ きびしぃねorz １０キロ痩せる為に一年位板継続せなイカンがなｗ ＞冬場はわざと太る ＞夏場は痩せる（涼しくなる） すげぇ の一言・・・ |
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| 【131】 |
RE:ククク・・・刺激が欲しいね・・・
特殊景品 (2008年09月26日 22時26分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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あと、季節によって体重をコントロールすると過ごしやすくなります。 冬場はわざと太る 夏場は痩せる（涼しくなる） |
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| 【130】 |
RE:ククク・・・刺激が欲しいね・・・
特殊景品 (2008年09月26日 22時21分) |
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| これは 【127】 に対する返信です。 | |||
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＞サイトまで引っ張ってきて何者ですかｗｗｗ 過去に暴飲＆暴飲＆暴食＆暴食で、もっさ太ったことあったんですよ。 71kg→90kg!!!!! （現在は68ｋｇ） ハッキリ言ってカッコ悪いし、体にも悪いし色んなダイエットしたのですがどれもツライんですよ。（腹減るしねぇ） それで自分的にやって効果絶大だったのが、このカロリーコントロールでした。 ゆっくり一ヶ月に1ｋｇ落とすようにすると楽です。 基礎代謝*30から7200kcal減るように一ヶ月かけて減らすようにすれば楽勝っすよ。 ちなみに今日の食事。 朝：納豆＆卵かけご飯 味噌汁 大体450ｋal 昼：おにぎり３個 大体510ｋal （種類を選ぶのが大事！） 夜：連根と肉炒め グリーンサラダ ザーサイ ビール３缶 大体660kcal 総カロリー 1620ｋcal これだけ食べても太りません。 ハッキリ言って腹パンパンです。 禁煙が成功したなら、次はダイエットだな ククク… |
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| 【129】 |
RE:ククク・・・刺激が欲しいね・・・
賭博無頼アカギ (2008年09月26日 22時24分) |
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| これは 【128】 に対する返信です。 | |||
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おほｗ 一矢報いましたね・・・ 間接的には、ゲットしてる事に代わりは無いけど＾＾； ぬお・・・はなちゅうさん。 ズラし対策含めての連書か・・・ さらに、今思えば最初の無駄な荒らし行為は・・・ ズラしの時の為の布石かっ！！ ズラされてなお、その才には驚かされる。 はなちゅうさん・・・敵には回したく無いな・・・ |
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| 【127】 |
RE:ククク・・・刺激が欲しいね・・・
賭博無頼アカギ (2008年09月26日 18時29分) |
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| これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
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色んな意味で、絶好調です。 �ゞ惘貔箙ツ� �▲丱ぅ�絶好調 �Ｄ�立ち絶好調 下はこの位にして・・・ ○YOSHI2さん ＞特に酒飲むとタバコ吸いたくなるので、禁煙は無理と思ってます。 酒はヤバそうですね。 俺もちょっと酒飲んでる時にタバコ吸わないってのは考えられない・・・ ＞アカギさんが飲みに行く店って、やっばり特殊なとこですかね。 一つ言っときますが、同姓愛者では御座いませんっ！！ ○ストラマー。さん ＞・・・若返りましたが制限してないなぁ。 いっその事、禁酒って方向では・・・ 無理っぽいですねｗ ＞自炊にしてもコレを買いにいればアレが食べたくなり・・・ なりますよね。 結婚してるにも関わらず、コンビニ通いなんですが・・・ 買った中に明らかに余分な食料が入ってる事が多々あります。 ＞ここ２，３年程は半年は毎食きっちり食べ、半年は昼抜き、的な生活を繰り返してます。 私の食生活よりマシですよ・・・ ここ１０年程ですが・・・ 説明出来ない位、むちゃくちゃな食生活です＾＾； 朝無し・昼無し・夜コンビニ・夜食（夜中３時）チキンラーメン＋スコール あんま食って無いのに、この仕事になってから２０キロ以上太りました・・・ ○右押し。さん ＞○○日、ＧＥＴ！！ どんまいっす・・・ ＞そんな時はコーラがお勧めです。 スコールじゃダメですかね？ コーラでは心が潤わないのでは無いでしょうか・・・ ○はなちゅうさん ＞優雅にぞろ目げと♪♪ 全然、優雅じゃないけど・・・ とりあえずおめでとう御座います。 ○ラファエル★さん ＞アカギさん このお部屋もう少し続けてもらえますか？ 〆るのが、面倒臭いので終わる時は放置落ちになりますｗ ＞チト心配事ありでしゅ(´・ω・)ｑ 心配事？ 私がバイオにやられ過ぎて破産しないか？って心配なら無用。 最近になってやっと調子が出てきましたから＾＾ え・・・違うってｗ ＞アカギさん あの オイラのカキコは・・・・スルーして下さい(T-T) 私も、大人のエアーにいっつも引っ掛かってますから気になさらずに＾＾ ○特殊景品さん ＞一食500ｋcal〜800ｋcalに調整するように意識すると、体重コントロールも簡単に出来ますし、体のバランスが保ててきます。 サイトまで引っ張ってきて何者ですかｗｗｗ 栄養士か何かかと思いましたよ・・・ ○へたれ青どん好きさん ＞悪い子みっけｗｗｗ 【へ】がカタカナですかね・・・ 全然見分け付かない＾＾； ＞ド━━━━○(▼ω▼)ｏ━━━━ン!! ＞ド━━━━○(▼ω▼)ｏ━━━━ン!! ＞ド━━━━○(▼ω▼)ｏ━━━━ン!! ＞３連でＨ確定じやんｗｗｗ これやりたかっただけでしょっｗｗｗ ＞薬っぽくてお腹も一杯になりますｗ でもコーラには愛が無い。 ○JET２さん JET２さんだけ、SMHかどうか分らない・・・ ナイスな突っ込みには感謝ですorz |
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| 【126】 |
RE:摂食制限
へたれ青どん好き (2008年09月25日 22時16分) |
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| これは 【124】 に対する返信です。 | |||
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ドクターペッパーもお勧めです♪ 薬っぽくてお腹も一杯になりますｗ |
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| 【125】 |
RE:ククク・・・刺激が欲しいね・・・
へたれ青どん好き (2008年09月25日 22時15分) |
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| これは 【113】 に対する返信です。 | |||
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悪い子みっけｗｗｗ こーいう悪い子は秋の夜空に打ち上げちゃぉ〜！ ド━━━━○(▼ω▼)ｏ━━━━ン!! ド━━━━○(▼ω▼)ｏ━━━━ン!! ド━━━━○(▼ω▼)ｏ━━━━ン!! おっ！ｗｗｗ ３連でＨ確定じやんｗｗｗ |
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| 【124】 |
RE:摂食制限
←←← (2008年09月25日 20時42分) |
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| これは 【119】 に対する返信です。 | |||
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＞食事は『抜き』がダメっすよ。 まったくです。 そんな時はコーラがお勧めです。 |
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