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【4304】 | ケニーG.さん♪ ロンネコ (2008年10月02日 22時39分) |
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こんばんわぁ〜♪━O囲^ο^*川♪ マラソンの練習は進んでますか? 涼しくなったので走りやすくなったんじゃないですか? 始めのうちは筋肉痛との闘いよね〜ε=(ノ**)ノ 走った後のマッサージは入念に〜(*・ω・*)ノ『Йё』 サックスは演奏会が終わっても続けるんでしょう? 演奏会って年に1度しかないの? 色んな場所で演奏できると良いですネ♪ 頑張ってネ~♪~♪ノリ(((б(*≧∇≦)∂)))ノリ~♪~♪ |
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【4306】 |
ケニーG. (2008年10月02日 23時49分) |
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これは 【4304】 に対する返信です。 | |||
こんばんは♪ ヽ( '∇^*)ゝ ━―*+*+:*+:*…☆ >マラソンの練習は進んでますか? はい、進んでますよ〜 σ(゜ー^*) ちょうど一週間くらいたったところです。 >涼しくなったので走りやすくなったんじゃないですか? >始めのうちは筋肉痛との闘いよね〜ε=(ノ**)ノ そうそう(≧∇≦) 初日は走った後、すごい筋肉痛で、 階段の上り下りができない、玄関上がれない、トイレでしゃがめない、などなど、 非常につらいものでした。 足腰が弱いお年寄りの気持ちがわかりました。 今は筋肉痛も直り、だんだん体力が戻ってきたのではと思われます。 が、10km完走できるかといわれたら、まだまだ。 大きい公園の周り(約500m)を6周しているのですが、速く距離を増やして、10周は余裕で走れるようにしたいです。 >サックスは演奏会が終わっても続けるんでしょう? はい d(^^*) >演奏会って年に1度しかないの? >色んな場所で演奏できると良いですネ♪ みたいなんです。でも、働いているし、マラソン、ペーパードライバー講習を経て車の運転など、いろいろやることがあるので、それくらいがちょうどいいかも ヾ(´▽`*;)ゝ" >頑張ってネ~♪~♪ノリ(((б(*≧∇≦)∂)))ノリ~♪~♪ どうもありがとうございます♪♪ ロンたんも今年残りわずか、いい報告ばかりを願ってます!! |
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