■ 10,000件の投稿があります。 |
【640】 |
おっとり♪ (2006年11月14日 15時55分) |
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これは 【639】 に対する返信です。 | |||
ク−チャン♪ おぉ♪ それはたしかに腹筋もどきだぁ♪ 20回ってのもきつそうだなー。 バズっちのお風呂の中でってのに変えてみない?? カラマンシーね♪ 前に言ってたやつだよね? よし!探してみよっと! |
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【639】 |
クーチャン (2006年11月14日 15時51分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
☆バズしゃん それは、お風呂の中で座ってでいいの?? 寝転がってするの?? (クーチャン家、お風呂で寝転がれないけど・・・) ☆おっとりしゃん 腹筋もどきは・・・ 腹筋って腰痛めるっていうから、足をちょっと台の上に乗せて、腹筋するの。 でも、キチンと起き上がらなくていいんだよ♪ で、20回してるの♪ お酢はね、きび酢は飲んでないけど・・・ カラマンシーがおいしかった♪ これはお鍋の時にも使えると思うよ♪♪ |
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【637】 |
buzz1 (2006年11月14日 15時46分) |
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これは 【636】 に対する返信です。 | |||
☆おっとりさん じゃあ、おっとりさんも是非、運動を♪ 食欲の秋♪ スポーツの秋♪ |
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【636】 |
おっとり♪ (2006年11月14日 15時45分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
ガガーン!!Σ( ̄▽ ̄;) 2人揃って夕食少なめにって言われちゃった・・・_| ̄|○ ク−チャン♪ 最近いろんなお酢を買ってるね〜♪ どれが一番美味しかった?? 腹筋もどきって・・・どんなの??? バズっち♪ うん・・・きっと少なめなんて無理〜〜〜!ヽ(`Д´)ノウワァン だって、食欲の秋でしょ? ならやっぱり食べなくちゃ♪♪♪ |
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【635】 |
buzz1 (2006年11月14日 15時45分) |
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これは 【634】 に対する返信です。 | |||
☆クーチャン クーチャンのことはわかっちゃうのだ♪ 腹筋もどき〜? お風呂の中で(浴槽) 大きく、ゆっくり息を吸いながらお腹を膨らませるの。 そしたら今度は、ゆっくり息を吐きながらお腹をへこませるの。 これでも腹筋効果あるんだよ♪ へんしゅう: これを20回やるんだよん♪ |
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【634】 |
クーチャン (2006年11月14日 15時39分) |
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これは 【633】 に対する返信です。 | |||
☆バズしゃん >そんなのに頼らないで運動しなちゃい!! > >「寒くてイヤですぅ〜」 >って言うだろうけど・・・ ; ̄ロ ̄)!!; ̄ロ ̄)!!; ̄ロ ̄)!! バズしゃんに・・・・ 見破られてまちたぁ〜(>_< ) で、でもね、今腹筋もどきしてるんだよ?? |
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【633】 |
buzz1 (2006年11月14日 15時37分) |
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これは 【632】 に対する返信です。 | |||
☆クーチャン さとうきびとハチミツ?? めちゃくちゃ甘そうな気がするけど・・・ そんなのに頼らないで運動しなちゃい!! 「寒くてイヤですぅ〜」 って言うだろうけど・・・ |
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【632】 |
クーチャン (2006年11月14日 15時34分) |
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これは 【631】 に対する返信です。 | |||
☆バズしゃん ”さとうきび”のお酢みたい・・・ まだ飲んでないんだけど・・・ 薄めて、ハチミツとか入れて飲むんだって。 ほかにも、色々活用できるみたい♪ クーチャン、前リンゴ酢飲んでたんだけど、それ高かったの。 |
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【631】 |
buzz1 (2006年11月14日 15時31分) |
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これは 【トピック】 に対する返信です。 | |||
☆おっとりさん あーあ・・・ 止まらなくなっちゃたかぁ(>_<) 今日は夕飯少な目に!! って言ってもいっぱい食べちゃうんだろうな〜( ̄へ ̄|||) ウーム ☆クーチャン お姉さん、元気でよかったね♪ きび酢って何?? 黒酢とかの仲間? ダイエットにいいなんてー クーチャン、ずる〜い!! |
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