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トップページ > 掲示板・チャットの部屋 > 談話室 > ★☆本気でパチやめを目指す部屋☆★

■ 37件の投稿があります。
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RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

負け組（仮） (2015年09月25日 06時54分)
これは 【トピック】 に対する返信です。
おはようございます。

昨日、パチンコより上位の欲求を作ると書きました。
成功すれば驚くほどすんなり止められる可能性があります。
しかし、確かに皆が言われる通りそう簡単には見つけられないかもですね……

私の例は極端だったかもしれませんが、とりあえず最初から物凄い熱中できるほどの趣味でなくても良いと思います。
はじめは、自身のライフワークからパチンコが少し削れる程度でも効果があると思うのです。
いきなり０にするのは辛いですからね。
ライフワークから少しずつパチンコを消していくのです。
強制的に止めるのも有効そうですが、それをした後に空いた時間を使える先を作っておいた方がストレスが軽くて済みますし。

またもや極端な例ですが、オンラインゲームとかでも良い気がします。
私が過去に少しやってた時は、パチンコを早めに切り上げて帰ってました。
（基本的には夕〜夜にプレイする人が多く、逆に夜中などパチ屋が閉まっている時間帯は人があまり居ないのでパーティプレイし難い為）

まあ、こっちはこっちでお金と時間を無駄にする可能性が十分にありますが……

打ちに行ける時間帯の中で、その時間帯でないと出来ない何かをやる、っていう方向性で考えるのもアリかもしれません。
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【16】

RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

バイオゾンビ (2015年09月24日 16時27分)
これは 【トピック】 に対する返信です。
前も書きましたが、依存症の人がパチンコをしてない時は、ほぼ「行けない時」と思っていいです。では行けない時とは？
会社員は仕事中、専業主婦は子供が居るとき、外せない大事な用がある時。打つお金が全く無い時。重病の時。
主にこんな感じ。これ以外の時はほとんどホールに居ますって人はかなり重症。逆に趣味に時間を割いたり友達とあそびに行ったりしながらたまにパチンコに行くって人は軽度かなと思います。
もし主さんが重度の依存症だと思うなら先ずは徹底的に行けない状況を作って下さい。これでもか、というくらいにね。

会社に給与天引きの貯蓄があるなら利用する。通帳やキャッシュカードを持ち歩かない。(できれば何かしら理由をつけて親兄弟に預けるのが良い。)先払いの電子マネーを利用する。手持ちの現金はなるだけ小銭に両替する。
現金が無ければパチンコは出来ないので多少不便でも上記の中で実践出来るものがあれば試してみては。

会社員ではなくフリーターなら思いきって仕事を増やすのも良いです。ただ体を壊さない程度に。自営業や専業主婦など時間の拘束が少ない方はやはり家族のサポートがあった方が良いです。
重度の依存症になると空いた時間の優先順位は常にパチンコ＞その他です。まずは空いた時間をなくす努力をしましょう。

人との約束を破らない自信があるなら積極的に予定を組みましょう。不安な人は信用を失う可能性がありますのでほどほどに。別の趣味を勧める方は多いですが、パチンコ以上にアドレナリンを発する刺激的な趣味はなかなか…。根気よく探すしかないですね。
お金も時間もある時が誘惑に負ける危険な状態なのでその時は迷わず手ぶらで出掛けましょう。車や自転車はすぐお金を取りに戻れるのでダメです。無心で家から遠く離れて下さい。

依存症になるとどんなに対策しても1回でキッパリ止める事は困難です。もし失敗しても自暴自棄になって打ち散らかしたりせず反省した時点ですぐ止めましょう。そしてまた根気よく対策するしかないのです。必要以上に自分を責めたり後悔するとストレスから鬱病などになる場合があるので気をつけて下さい。依存症はれっきとした病気なので自分は意思が弱いとか思う必要はありません。必要なのは行ける環境にしない努力だけです。

知人女性が重度のパチンコ依存症で借金を重ねて春を売るまで落ちたけれど、上記の努力を重ねて今のところは再発してないです。ここまでしないといけないの？と思う人も居るでしょうが本気で依存症から抜けたいなら必要です。

主さんや現在依存症で悩んでる方が幸せにれるように祈ってます。
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【15】

RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

TAKERU@ (2015年09月23日 16時00分)
これは 【トピック】 に対する返信です。

休日に家に居ないで、

かわゆい(≧∇≦)ネーチャンが働いてる処で

バイトすりゃー　暇を弄ばなくて済むんじゃね？
　
【14】

RE:ほんとうにやめたいの？ 　評価

Piro３ (2015年09月23日 15時53分)
これは 【13】 に対する返信です。
　言いたい事と　お気持ちはよ〜〜く解ります。。

　だって、禁パチをどうするべきかなんて実は誰でも解ってるんですから。。　
　　それを成すのは己の心１つである事も。
　　　ピワを見てる時点でアカンだろって事もね。。　　　


　　でも、頭で解っているがヤメられない。。　　さてそんな時、皆さんはどうします？

　　　そんな経験者と直接やり取りする事により、(やっぱそうなんだ)と自分を納得させたいみたいな。

　　　　もしかしたら万が一に目から鰻の金言が得られるのでは！！！　とか。
　　　　　結局は誰かに悩みを聞いて欲しかっただけなのかもとかね。。。


　　俺も何回かピワで[ヤメたいんだけど]的なトピ建てたんでどっちの気持ちも解る気はします。。

　　　そこで俺が編出した禁パチ方法はズバリ[暗示]です。
　　　　パチがいかに馬鹿らしいか。汚らわしいか。散財が愚行か。
　　　　　それ等を常に誰かに、そして自分に語りかけるのです。　偉そうに語るのです。

　　　そうしていくとアラ不思議。　ピワに毎日来ているのに全然打ちたいと思わなくなりました。
　　　　　だって負けてばっかでアホ臭いんだもん。

　　　あと、[パチ屋行くのめんどくせぇーーーー！！]って連呼するのも　長期戦では意外と効力あります。　

     　　　要は全て気の持ち様ですね。
　
　　　　　禁煙出来たなら大丈夫！　　絶対禁パチの方がラクですって。ｗ


　　　別の趣味見つけようとしてマジで狩猟免許を取りに行った者より。
　　　　　(　あれは金と時間がタンマリないと維持できないっす。。
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【13】

ほんとうにやめたいの？ 　評価

広島県民 (2015年09月23日 11時26分)
これは 【トピック】 に対する返信です。
失礼します。

パチンコサイトにはパチンコをやめたい
依存症から脱したいという書き込みやトピをよく目にします。

もし違法薬物の中毒者がやめたいからといって同じような中毒者仲間や
中毒者同士のサイト(もし存在すれば)で相談するでしょうか？

そもそもパチンコ止めたい人間がパチンコ掲示板に出入りしてる時点で
その人の真意が出てるのではないでしょうか？

異論はあるでしょうが疑問に思います。
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【12】

RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

もぐさ. (2015年09月23日 11時14分)
これは 【11】 に対する返信です。
完全にやめたいなら一番確実な方法はスポーツハンティング(狩猟)です

他趣味を見つけるにしても、負け組(仮)さんの仰るようにパチンコを上回る欲求でなくてはなりません。ありふれた趣味ではパチンコの「非日常のスリル」には太刀打ちできません。

勿論パチンコで飯を喰ってる人達にとって、パチンコはスリルやギャンブルでなく「収入源」としてしか捉えてませんが…

そこでパチンコの非日常を凌駕するといえば狩猟しかないでしょう。元々人類は原始時代から獲物を追い回して食糧を獲得してきたので、現代人の我々にも未だに「狩りの本能」が刷り込まれてるんです。

昨今、全国的に鹿が増えてきて農家の人達も止まぬ食害に困惑してます…あなたが田畑や山で鹿や猪を追いかけ回してる頃には、パチの事はスッカリ忘れてることでしょう。　


目指せ巨大熊ハンター！！(無責任？)
【11】

RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

脱依存 (2015年09月23日 09時11分)
これは 【6】 に対する返信です。
おはようございます。

＞個人的な考えですが、別の趣味にのめり込みましょう。

本当に無趣味なので趣味を探したいです。
読書や映画もいいいですね。
ジムとか少し体を動かすようなこともしてみたいです。

どれもパチンコに比べればお金は微々たるものかも知れないし。

＞パチを打たないようにして出来た時間に何をやるか決めていなければ、失敗しやすいと思います。

たとえば今日は買い物に行く！と決めていたのに、その前にちょっとだけとパチンコに行ってしまい、結局買い物の時間もお金も無くなってしまう・・・そんなことばかりで・・・
今日はこれをやる！（もちろんパチンコ以外）を決めたら実行ですね。

アドバイスありがとうございました。
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【10】

RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

脱依存 (2015年09月23日 09時16分)
これは 【5】 に対する返信です。
サルですまんさん、はじめまして。

自営業の方なのですね。
私はごく平凡なサラリーマンで独身のため、家族のお咎めもなく、休日はパチンコ屋に入り浸ってしまいます。

「完全にやめる」選択肢と「完全にやめない」選択肢ですね。
私の場合、後者を選択するとこれまでと何も変わらない気がして、なんとか前者を実行できるようにとは考えています。

パチンコが趣味という方はそれなりに楽しめるだろうし、うらやましいです。
自分は、９割方、苦痛と後悔なのでとても趣味とは言えず、過去に連荘した記憶がこびりつき、また同じことが起こると想像して、惰性で行ってしまうのです。

＞つい、行ってしまうと言うのは、習慣になっているからではないですかね？

まさにその通りで休日はパチンコが習慣になっています。
私はタバコは以前吸ってましたが１０年前禁煙に成功し、それと同じで苦しいですがパチンコ依存症から脱却しようと思います。

それから自分は無趣味なので、趣味を探すことですね。

アドバイスありがとうございました。
【9】

RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

脱依存 (2015年09月23日 07時56分)
これは 【4】 に対する返信です。
おはようございます。

「行けない状態」にする、これが難しいです。

親兄弟には恥ずかしくて言えません。
お金がなければ行かないので、財布にお金を入れず、パチンコのためにお金をおろしそうになったら冷静になりたいと思います。

＞パチンコの情報が入るのも刺激になるので良くないですね。このサイトに居ながら断パチはちょっと……情報に溢れてますから。

そうですね。
ある程度アドバイスいただいて自信がついたら落として去りたいと思います。
【8】

RE:★☆本気でパチやめを目指す部... 　評価

脱依存 (2015年09月23日 07時38分)
これは 【3】 に対する返信です。
おはようございます。

＞つまりあなたは「救いようがある」「進歩的である」といえるでしょう。なのでもうしばらくはパチンコを楽しむのがよろしいかと…

パチンコが楽しめるかというと、楽しめません。
ほとんど苦痛なだけなのです。
苦痛なのが分かっていても、行って後悔する・・・
こういうのを依存症っていうんだな・・・と自覚だけはしています。
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