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【979】 | ヤンチャーさん S・Pエス (2008年06月02日 08時11分) |
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ヤンチャーさん、おはようございます。 >見識は広くないです。勉強嫌いだったし、特に歴史は苦手でした。(××;) ただ、歴史物の本はたまに読みます。あまり知識として蓄積されませんが・・・ 歴史と知識は別もんですよ。私も詳しくありませんし、国語も数学も苦手です。 島流しされて外から日本を見る機会があり、人に聞かれたり興味を持てた人(戦国武将)を調べてみて、面白味があったくらいなんですよ。その後、関連して調べることが増えて、断片的ですが戦国期などに興味を持つことが出来た程度です。 以前聞いた話ですが、1日3食が良いのは栄養面だけじゃなくて、吸収率に関係しているそうですね。 腸の養分吸収率は、食べる量、体調などによって多少上下するそうです。ダイエットなどで量を抑えると腸の吸収率は上がるそうで、ダイエットを断念しても腸の吸収率は直ぐに戻らないそうです。リバウンドですか、嫌ですね。 朝から変な話でごめりんこです。今週もよろしくお願いしまーす。今日は打つのかな?ではでは。 |
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【1041】 |
ヤンチャー (2008年06月03日 17時58分) |
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これは 【979】 に対する返信です。 | |||
【S・Pエスさんへ】 こんにちは。【1000】トピおめでとうございます。 > 以前聞いた話ですが、1日3食が良いのは栄養面だけじゃなくて、吸収率に関係しているそうですね。 腸の養分吸収率は、食べる量、体調などによって多少上下するそうです。ダイエットなどで量を抑えると腸の吸収率は上がるそうで、ダイエットを断念しても腸の吸収率は直ぐに戻らないそうです。リバウンドですか、嫌ですね。 へ〜そうなんですか。ダイエットやったことありませんが、リバウンドしたら凹みますね。(T_T) 今までの苦労が・・・って。 実践報告は後で載せます。 |
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