返信元の記事 | |||
【9003】 | RE:5号機 lovelove0418 (2007年07月01日 21時59分) |
||
★ジグたん モダンバレエんせんせーしよる、おともらちから聞いた話。 筋肉痛てな、超微細な神経を傷つけるけん、痛いんち。 付加を大きくすればするほど、筋肉傷めるんち。 短期間で腹筋割れても、短期間で戻るんち。 表面の筋肉鍛えるよか、内側ん筋肉鍛える方が、基礎代謝も上がって、 綺麗な筋肉付いて、ムキムキにならんのんち。 そん方法は、物足りん程の付加で、継続あるのみ。 それ以外ん方法はないんち。 人間の体て、そうなっちょんのんち。 「ビリーなんちゃら」て、らぶ、TV見らんけん、いっこん知らんし、 検索してまで見る、興味もにゃい(笑) 要は継続やけん、あまし、付加かけんで、ながーいスタンスで、やった方がいいち、思うやよ。 筋肉痛になるほどやってん、続かんかたら、意味ないや〜ん。 らぶん持論な・・・ 「それで痩せたら、ノーベル賞もんやで〜」(爆笑) |
■ 10,000件の投稿があります。 |
【9007】 |
ジグティー (2007年07月01日 22時15分) |
||
これは 【9003】 に対する返信です。 | |||
えーそうなの?(T▽T) でも内側の筋肉なんていったいどーしたら鍛えれるのかわかんないよ・・ てか、ジグなにやっても続かないから・・ぶくぶく |
|||
この投稿に対する 返信を見る (1件) |
© P-WORLD