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【8968】 | おたまはん( ゜∀。) まゆちょん (2006年01月09日 14時21分) |
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語らせたら長いよ(笑) まず、去年の元旦にダイエットを思い立ち、決起する! もう日常生活に支障をきたすほど太っていた。 (駅の階段とか超苦しかったし、体重は臨月時を上回っていた・・) 洋服は「大きいサイズコーナーかメンズ」(涙) とにかく最初は絶食。といっても、何も食べないと死ぬので薬局などで売っている雑炊とかを食べた。 (確かキューピーのやつ) 家では一切の炭水化物を抜いた。 そして朝だけは好きなものを食べるようにしたよ。 朝からパスタ、チョコレート、何でもあり( '∀`) そして徐々に普通食に戻したんだ。 今も夕食はご飯抜きのおかずだけです〜。 ちょっとこれはムリありすぎのやり方だけどね〜。 でもとりあえずは維持できてるよ。 今でも普通よりは太ってるけど、もう落ちないからこれが私のベストなのかもと納得しているよ。 欲を言えばあと5Kg落としたいな( ・ε・) |
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【8978】 |
銀のたまご (2006年01月09日 15時58分) |
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これは 【8968】 に対する返信です。 | |||
>語らせたら長いよ(笑) 干し芋でも食べながらダイエットについて語り合いましょう!(笑) 朝抜くと力出ないんで、とりあえず夕食はおかずだけにしてみよう。 あと、間食はやめないとな〜。 (と言いつつ、キットカット食ってます;) |
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