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【5533】 | RE:ただ、万トピ達成だけを目指している部 nalkul (2009年10月06日 12時03分) |
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みなさん♪ ((ヾ(*ゝ∀・*)ノ☆゜+.⊇ωレニちゎ゜+.☆ いごっそさん♪ >ナルさんのヨガは そんなことないですよね? まだやってないからわからないですけど・・・ 普段使ってない筋肉を使ったなら筋肉痛にはなるでしょうね!あはっ♪(^∇^*)*^∇^) あはっ♪ |
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【5541】 |
貫け_いごっそ♪ (2009年10月06日 19時47分) |
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これは 【5533】 に対する返信です。 | |||
ナルさん こんばんは。 ヨガはやってみましたか? 筋肉痛を感じるくらいのポーズを取った方が 効果があるんですかね? |
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